Жевательная резинка уберегает от переедания

1 Star2 Stars3 Stars4 Stars5 Stars
Loading...
Жевательная резинка помогает воздержаться от перекуса между приемами пищи

Жвачка избавляет от необходимости перекусывать между основными приемами пищи, обнаружили ученые. Они провели эксперимент, в котором предложили 115 участникам через 3 часа после обеда перекусить разнообразными закусками. А каждый час до этого участникам эксперимента давали на 15 минут пожевать жевательную резинку без сахара.

В результате исследователи обнаружили, что после жвачки люди во время перекуса съедали примерно на 40 калорий меньше, чем когда перекусывали без жевательной резинки. Участники эксперимента после употребления жевательной резинки заявляли, что не голодны и отказывались от сладкого. Кроме того, было замечено, что жвачка добавляет бодрости и избавляет от сонливости.

Поділитися рецептом
Спробуй ще
Как готовить стручковую фасоль: 7 советов
Как не подхватить простуду и грипп: 5 народных рецептов
Какое молоко лучше: Игорь Кондратюк и Татьяна Литвинова выяснили, какое молоко лучше пить
Сегодня — День рождения баночного пива
Социальные сети приводят к лишнему весу
Как не поправиться в холодную погоду: советы врача
Сегодня — Щедрый вечер
Согреваемся зимой: в Comfy рассказали о том, как выбрать электрический чайник
От быстрых каш быстро полнеют
Ученые выяснили, сколько нужно худеть после праздников
10 хитростей, которые помогают похудеть
Обветренные губы: 7 вкусных лекарств
Чай каркаде понижает давление
Не ешьте на Рождество много кути
При простуде нужно пить морсы и узвар

Додавання в кулінарну книгу
Відправити рецепт на пошту

ВГОРУ

УВІЙТИ ЧЕРЕЗ:

РЕЄСТРАЦІЯ

Ім'я
e-mail
Пароль

УВІЙТИ ЧЕРЕЗ:

або увійти за допомогою e-mail

Забули пароль?

Забули пароль?

На який e-mail відправити
новий пароль?
Відмінити
выпечка на старый новый год, что приготовить на старый новый год, рецепты выпечки на старый новый год, отрывной пирог с яблоками, кекс с изюмом на сметане, львовский сырник, печенье с изюмом
Випічка на Старий Новий рік
что приготовить на старый новый год, меню на старый новый год, блюда на старый новый год, щедрая кутья, узвар, вареники с сюрпризом, блинчики с курицей и перцем, свинина в медово-имбирном соусе
Стіл на Старий Новий рік