Спаржа под сыром: рецепт пошагово

Диетические рецепты

Здоровое питание

Загрузка...

Сезон спаржи открыто! Ценители этого овоща любят его за деликатный изысканный вкус, а диетологи – за высокое содержание клетчатки и низкую калорийность. Любители быстрых и вкусных рецептов обязательно оценят простоту и легкость приготовления спаржи, из которой можно сделать вкусный, диетический и полезный ужин буквально за 10 минут! Рецепт разработан диетологом Светланой Фус

Общее время: < 30 мин.

Просто

Сочетание нежной спаржи и расплавленного сыра создает непревзойденный вкусовой дуэт, который точно приятно удивит ваши вкусовые рецепторы.

Как приготовить спаржу под сыром

Ингредиенты для приготовления блюда

1. Спаржевые побеги делим на несколько частей.

2. Выкладываем спаржу на тарелку.

3. Солим и добавляем сметану.

4. Посыпаем тертым сыром.

Салат готов! Приятного аппетита!

ГОТОВИМ С НАМИ
Спаржа с рисом

Поделиться рецептом

Добавить отзыв

Попробуй еще

рецепт томатного печенья, рецепт приготовления томатного печенья, как приготовить томатное печенье, состав томатного печенья, как приготовить томатное печенье

Баклажаны запеченные с помидорами и сыром моцарелла

Овощное рагу: 5 оригинальных рецептов

Баклажанная икра – рецепт от Эктора Хименеса-Браво

Кукуруза вареная в молоке

Простой салат из помидоров на зиму

Спаржа, отваренная на пару	200 г
сметана	20 г
Твердый сыр с низкой жирностью	50 г
Соль	по вкусу

Спаржа под сыром: рецепт пошагово

Как приготовить спаржу под сыром

Томатное печенье

Салат из шпината с яблоками, клюквой и орехами

Как правильно завтракать: 5 вариантов от Светланы Фус

Простой салат с клубникой, шпинатом и орехами

Огуречная диета

Фруктовый салат с виноградом и апельсинами

Блюда из сельдерея: ароматно, вкусно, полезно

Блюда из тофу: меню для долгожителей

Суфле из индейки для детей

Диетические блюда на Новый год 2024: РЕЦЕПТЫ

Мацони – рецепт в домашних условиях

Диетический салат с авокадо – рецепт простой

Как правильно варить гречневую кашу с молоком

Диетический десерт из тыквы

Тыква: рецепты, польза и правила приготовления