Сезон спаржі відкрито! Цінителі цього овочу люблять його за делікатний вишуканий смак, а дієтологи – за високий вміст клітковини та низьку калорійність. Любителі швидких і смачних рецептів обов’язково оцінять простоту та легкість приготування спаржі, з якої можна зробити смачну, дієтичну та корисну вечерю буквально за 10 хвилин! Рецепт розроблений дієтологом Світланою Фус
Поєднання ніжної спаржі та розплавленого сиру створює неперевершений смаковий дует, який точно приємно здивує ваші смакові рецептори.
Як приготувати спаржу під сиром
Інгредієнти для приготування спаржі під сиром
.jpg)
1. Спаржеві пагони ділимо на кілька частин.
.jpg)
.jpg)
2. Викладаємо спаржу на тарілку.
.jpg)
3. Солимо і додаємо сметану.
.jpg)
4. Посипаємо тертим сиром.
.jpg)
Салат готовий! Смачного!
.jpg)
ГОТУЙМО З НАМИ
Спаржа з рисом