Загрузка...
Приготовление огуречного фреша
Свежий огурец (4 шт.) взбиваем блендером в пюре. Добавляем лимонный сок и перемешиваем.
Приготовление яблочно-имбирного фреша
Отжимаем сок из яблок (2 шт.) и корня имбиря. Перемешиваем напиток, разливаем в стаканы. Сверху наливаем апельсиновый сок.
Приготовление овощного фреша
Огурец перебиваем блендером в пюре. Отжимаем сок из моркови и свеклы (1 шт.). Смешиваем все ингредиенты вместе и добавляем пару капель растительного масла.
Приготовление яблочно-овощного фреша
Отжимаем сок из яблок (2 шт.), сельдерея и свеклы.
Приготовление тыквенного фреша
Отжимаем сок из тыквенной мякоти, яблок и моркови. Добавляем в сок пару капель оливкового масла.
Тонкости приготовления свежих соков
- Тепличные огурцы лучше замочить на ночь в соляном растворе (на 1 л воды столовая ложка соли), а когда вы будете их использовать, снимите с них кожицу.
- Свеклу, которая предназначена для фреша, лучше подержать несколько часов в холодильнике.
