Добрый день! Год назад мой вес был 83 кг при росте 165см, сегодня вес 65кг. Занималась в спортзале, уменьшила порции еды. Мне 37 лет на данный момент, стали мучать запоры, подскажите, что делать?

2 Stars

3 Stars

4 Stars

5 Stars

Завантаження...

наталия перекопай (yuliya.perekopay.01@mail.ru)

У запоров много причин. Иногда это уменьшение еды, жира, клетчатки и воды. Очень часто эта проблема возникает при дискинезии желчевыводящей системы. Сначала нужно понять причину.

Поділитися рецептом

Залишити відгук

Спробуй ще

как приготовить тёртый пирог

Як приготувати тертий пиріг?

У більшості рецептів цукрової глазурі для розпису пряників використовується сирий білок. Наскільки це безпечно, адже здебільшого цей вид випічки використовують для дітей?

У більшості рецептів цукрової глазурі для розпису пряників використовується сирий білок. Наскільки це безпечно, адже здебільшого цей вид випічки використовують для дітей?

Перестала їсти суші та роли, хоча дуже їх люблю. Усе через те, що постійно лякають усілякими наслідками від такої їжі. Особливо лякають паразити, якими можна заразитися від сирої риби. Чи правда

Перестала їсти суші та роли, хоча дуже їх люблю. Усе через те, що постійно лякають усілякими наслідками від такої їжі. Особливо лякають паразити, якими можна заразитися від сирої риби. Чи правда

Мені 27 років, мій зріст 170 і 87 кг. Харчуюсь в межах 1700-1900 ккал, після 18.00 не їм. Харчуюсь тільки правильними продуктами, але вага сходить повільно! Що мені робити?

Мені 27 років, мій зріст 170 і 87 кг. Харчуюсь в межах 1700-1900 ккал, після 18.00 не їм. Харчуюсь тільки правильними продуктами, але вага сходить повільно! Що мені робити?

Добрий день! Допоможіть мені з дієтою для набору ваги, хочу погладшати. Що для цього потрібно?

Добрий день! Допоможіть мені з дієтою для набору ваги, хочу погладшати. Що для цього потрібно?

Нашому малюкові 2,5 року. Постійно мучать закрепи. Даємо домашній йогурт, магазинний кефір, компот із кураги, але нічого не допомагає. Не хочеться давати аптечних ліків. Підкажіть, що робити?

Нашому малюкові 2,5 року. Постійно мучать закрепи. Даємо домашній йогурт, магазинний кефір, компот із кураги, але нічого не допомагає. Не хочеться давати аптечних ліків. Підкажіть, що робити?

Доброго дня, підкажіть, будь ласка, чи можна з ринкових вершків зробити вершки 30%? Чим їх можна розвести і в якій пропорції? Дякую.

Доброго дня, підкажіть, будь ласка, чи можна з ринкових вершків зробити вершки 30%? Чим їх можна розвести і в якій пропорції? Дякую.

Доброго дня! Підкажіть, як смачно приготувати курячі пупки?

Доброго дня! Підкажіть, як смачно приготувати курячі пупки?

Мені 34 роки, після народження другої дитини я дуже погладшала – при зрості 167 см моя вага 120 кг. Усі мої спроби скинути вагу закінчилися невдачею. Підкажіть, як впоратися з проблемою.

Мені 34 роки, після народження другої дитини я дуже погладшала – при зрості 167 см моя вага 120 кг. Усі мої спроби скинути вагу закінчилися невдачею. Підкажіть, як впоратися з проблемою.

Підкажіть, будь ласка, що можна приготувати з м’яса дворічній дитині, яка не дуже любить м’ясо?

Підкажіть, будь ласка, що можна приготувати з м’яса дворічній дитині, яка не дуже любить м’ясо?

Добрий день! Що можна приготувати зі збитого вершкового масла (250 гр) із цукром (0,5 кг)? Готувала масляний крем – не вийшов. Шкода викидати.

Добрий день! Що можна приготувати зі збитого вершкового масла (250 гр) із цукром (0,5 кг)? Готувала масляний крем – не вийшов. Шкода викидати.

Підкажіть, будь ласка, чому пампушки при випіканні розтріскуються?

Підкажіть, будь ласка, чому пампушки при випіканні розтріскуються?

Как приготовить индейку?

Как приготовить индейку?

Подскажите, пожалуйста, как приготовить дикого кабана.

Подскажите, пожалуйста, как приготовить дикого кабана.

Здравствуйте! Мне 30 лет, после родов набрала лишний вес, теперь хочу скинуть хотя бы 15 кг. Как мне правильно разработать правильное питание? Помогите, пожалуйста.

Здравствуйте! Мне 30 лет, после родов набрала лишний вес, теперь хочу скинуть хотя бы 15 кг. Как мне правильно разработать правильное питание? Помогите, пожалуйста.

Більше ідей

Що таке діфлопе

Як смачно приготувати щуку: топ 5 рецептів

5 причин купити електронні кухонні ваги

Що готують на Щедрий вечір

Салати на Новий рік 2024: топ 4 рецепти

Що приготувати на романтичну вечерю: 5 швидких салатів

ВГОРУ

✖

Дитяче меню до Дня святого Миколая

десерты на день святого Николая, рецепты на день святого Николая, что приготовить на день святого Николая

Зустрічаємо святого Миколая: 5 десертів