Добрий день! Підкажіть мені таку дієту, щоб була дієва. Все життя була вага 62 кг, ріст 172 см, а після родів 80 кг (за вагітність набрала 20 кг), годувала маля і не худла. Дякую!

2 Stars

3 Stars

4 Stars

5 Stars

Завантаження...

Руденко Інна Володимирівна (rudienko.inna@mail.ru)

Вам лучше записаться к диетологу на очную консультацию. Вы не указали свой возраст, поэтому я могу сказать только следующее: питайтесь правильно, выбирайте здоровые продукты, откажитесь от сладкого, хлебобулочных изделий и занимайтесь спортом.

Поділитися рецептом

Залишити відгук

Спробуй ще

как приготовить тёртый пирог

Як приготувати тертий пиріг?

У більшості рецептів цукрової глазурі для розпису пряників використовується сирий білок. Наскільки це безпечно, адже здебільшого цей вид випічки використовують для дітей?

У більшості рецептів цукрової глазурі для розпису пряників використовується сирий білок. Наскільки це безпечно, адже здебільшого цей вид випічки використовують для дітей?

Підкажіть, чи можна їсти суші та роли ножем і виделкою?

Підкажіть, чи можна їсти суші та роли ножем і виделкою?

Мені 27 років, мій зріст 170 і 87 кг. Харчуюсь в межах 1700-1900 ккал, після 18.00 не їм. Харчуюсь тільки правильними продуктами, але вага сходить повільно! Що мені робити?

Мені 27 років, мій зріст 170 і 87 кг. Харчуюсь в межах 1700-1900 ккал, після 18.00 не їм. Харчуюсь тільки правильними продуктами, але вага сходить повільно! Що мені робити?

Нашому малюкові 2,5 року. Постійно мучать закрепи. Даємо домашній йогурт, магазинний кефір, компот із кураги, але нічого не допомагає. Не хочеться давати аптечних ліків. Підкажіть, що робити?

Нашому малюкові 2,5 року. Постійно мучать закрепи. Даємо домашній йогурт, магазинний кефір, компот із кураги, але нічого не допомагає. Не хочеться давати аптечних ліків. Підкажіть, що робити?

Підкажіть, будь ласка, що можна приготувати з м’яса дворічній дитині, яка не дуже любить м’ясо?

Підкажіть, будь ласка, що можна приготувати з м’яса дворічній дитині, яка не дуже любить м’ясо?

Доброго дня. Хочу вдома зробити сир сулугуні. Підкажіть, де продається сичужний фермент? Заздалегідь дякую.

Доброго дня. Хочу вдома зробити сир сулугуні. Підкажіть, де продається сичужний фермент? Заздалегідь дякую.

Подскажите, пожалуйста, как приготовить дикого кабана.

Подскажите, пожалуйста, как приготовить дикого кабана.

Здравствуйте! Мне 30 лет, после родов набрала лишний вес, теперь хочу скинуть хотя бы 15 кг. Как мне правильно разработать правильное питание? Помогите, пожалуйста.

Здравствуйте! Мне 30 лет, после родов набрала лишний вес, теперь хочу скинуть хотя бы 15 кг. Как мне правильно разработать правильное питание? Помогите, пожалуйста.

Можно ли узнать рецепты, которые были на сайте за определенное число?

Можно ли узнать рецепты, которые были на сайте за определенное число?

Подскажите, пожалуйста, рецепт крема для оформления торта-куклы. Дочери исполняется 5 лет, будут детки, хотелось бы удивить и вкусно покормить. Заранее спасибо!

Подскажите, пожалуйста, рецепт крема для оформления торта-куклы. Дочери исполняется 5 лет, будут детки, хотелось бы удивить и вкусно покормить. Заранее спасибо!

Я в декрете, не могу сбросить вес. Мне 29 лет, рост 167, вес 73. Помогите, пожалуйста!

Я в декрете, не могу сбросить вес. Мне 29 лет, рост 167, вес 73. Помогите, пожалуйста!

Можно ли заменить керамические формочки для крем-брюле силиконовыми и поджечь сахар спиртом прямо в форме? Не расплавится ли силикон?

Можно ли заменить керамические формочки для крем-брюле силиконовыми и поджечь сахар спиртом прямо в форме? Не расплавится ли силикон?

Добрый вечер. У меня вот какая проблема: мне 34 года, рост где-то 173 см, а вес 50 кг. Хочу поправиться, но не могу, хотя ем все. Может, вы мне что то посоветуете?

Добрый вечер. У меня вот какая проблема: мне 34 года, рост где-то 173 см, а вес 50 кг. Хочу поправиться, но не могу, хотя ем все. Может, вы мне что то посоветуете?

Как правильно взбить густую белковую массу и мастику правильной консистенции?

Как правильно взбить густую белковую массу и мастику правильной консистенции?

Більше ідей

Що таке діфлопе

Як смачно приготувати щуку: топ 5 рецептів

5 причин купити електронні кухонні ваги

Що готують на Щедрий вечір

Салати на Новий рік 2024: топ 4 рецепти

Що приготувати на романтичну вечерю: 5 швидких салатів

ВГОРУ

✖

Дитяче меню до Дня святого Миколая

десерты на день святого Николая, рецепты на день святого Николая, что приготовить на день святого Николая

Зустрічаємо святого Миколая: 5 десертів