Здравствуйте. Мне 26 лет. До родов был вес 53-54 кг. Сейчас ребенку 1 год и 7 мес., недавно отлучила от груди. Мой вес 58 кг. Хочу сбросить 4-6 кг. Не знаю, с чего начать. Подскажите, пожалуйста.

2 Stars

3 Stars

4 Stars

5 Stars

Завантаження...

Столяреннко Ольга (olchik_zaichik@mail.ru)

Как похудеть после родов https://smachno.ua/dir/diets/14356.html

Поділитися рецептом

Залишити відгук

Спробуй ще

Здравствуйте, мне 26 лет, рост 158, вес 85 кг. Никак не могу похудеть после родов, пила гормоны, вес только набираю. Посоветуйте, что делать?

Здравствуйте, мне 26 лет, рост 158, вес 85 кг. Никак не могу похудеть после родов, пила гормоны, вес только набираю. Посоветуйте, что делать?

Мой рост 155, вес 63..как мне похудеть??

Мой рост 155, вес 63..как мне похудеть??

Мені 24. Я з девятого класу почала різко поправлятись.Зараз при рості 159, моя вага 87 кг.Я постійно пробувала різні дієти,без результатів,тільки збився менструальний цикл(2 рази в рік). Що робити?

Мені 24. Я з девятого класу почала різко поправлятись.Зараз при рості 159, моя вага 87 кг.Я постійно пробувала різні дієти,без результатів,тільки збився менструальний цикл(2 рази в рік). Що робити?

Можно ли при приготовлении мясных блюд заменить белое сухое вино винным уксусом?

Можно ли при приготовлении мясных блюд заменить белое сухое вино винным уксусом?

Здравствуйте. Подскажите, пожалуйста, как набрать вес: после родов стала весить 42 кг (до родов вес был 46 кг). Мне 26 лет, рост 169 см. Ничем не болею, но поправиться не могу.

Здравствуйте. Подскажите, пожалуйста, как набрать вес: после родов стала весить 42 кг (до родов вес был 46 кг). Мне 26 лет, рост 169 см. Ничем не болею, но поправиться не могу.

Здравствуйте. Мне 19 лет, рост 155 см, вес 50 кг. Хочу сбросить 5 кг без вреда для желудка и общего состояния организма. Подскажите, как это сделать? Заранее спасибо.

Здравствуйте. Мне 19 лет, рост 155 см, вес 50 кг. Хочу сбросить 5 кг без вреда для желудка и общего состояния организма. Подскажите, как это сделать? Заранее спасибо.

Подскажите рецепт приготовления сгущеного молока в домашних условиях из цельного коровьего

Подскажите рецепт приготовления сгущеного молока в домашних условиях из цельного коровьего

Как правильно есть раков?

Как правильно есть раков?

Діфлопе

Що таке діфлопе

Скільки варити кальмари для салату рецепт

Скільки варити кальмари для салату

Котлети з топінамбура

Що можна приготувати з топінамбура, крім салатів

Як правильно і смачно приготувати сало в розсолі?

Як правильно і смачно приготувати сало в розсолі?

как приготовить тёртый пирог

Як приготувати тертий пиріг?

Здрастуйте! Чи можна під час схуднення зернові пластівці замінити вівсяною кашею? І чи можна протягом дня пити каву, чай і воду?

Здрастуйте! Чи можна під час схуднення зернові пластівці замінити вівсяною кашею? І чи можна протягом дня пити каву, чай і воду?

Хочу приготувати цитрусове варення, мінімізувавши при цьому кількість цукру або взагалі замінивши його. Підкажіть, будь ласка, чим можна замінити цукор і в якій пропорції?

Хочу приготувати цитрусове варення, мінімізувавши при цьому кількість цукру або взагалі замінивши його. Підкажіть, будь ласка, чим можна замінити цукор і в якій пропорції?

Більше ідей

Що таке діфлопе

Як смачно приготувати щуку: топ 5 рецептів

5 причин купити електронні кухонні ваги

Що готують на Щедрий вечір

Салати на Новий рік 2024: топ 4 рецепти

Що приготувати на романтичну вечерю: 5 швидких салатів

ВГОРУ

✖

Дитяче меню до Дня святого Миколая

десерты на день святого Николая, рецепты на день святого Николая, что приготовить на день святого Николая

Зустрічаємо святого Миколая: 5 десертів