5 простих дієтичних десертів, які вийдуть у кожного

Дієтичний сирний десерт

Складові:

• Йогурт – 250 мл
• Молоко – 125 мл
• Знежирений сир – 250 г
• Желатин – 25 г
• Ванілін – 0,5 ч. л.
• Какао для забарвлення – 1 ст. л.
• Мед – до смаку

Рецепт приготування читайте тут

Дієтичні кекси

Складові:

• Вівсяні пластівці – 200 г
• Висівки – 2 ст. л.
• Банан – 1 шт.
• Зелене яблуко – 1 шт.
• Несолодкий йогурт (5%) – 140 мл
• Кокосова стружка – 50 г
• Родзинки – 30 г

Як приготувати дієтичні кекси читайте тут

Дієтичний кекс в чашці

Складові:

• Вівсянка – 5 ст. л.
• Какао – 1 ст. л.
• Яйце – 1 шт.
• Молоко – 2 ст. л.
• Олія – ​​1 ч. л.
• Мед – 1 ст. л.

Простий рецепт приготування дивіться тут

Дієтичний десерт з яблук і кислого молока

Складові:

• Яблука – до смаку
• Кисле молоко – до смаку
• Мед – до смаку

Простий рецепт читайте тут

Дієтичний штрудель з лаваша

Складові:

• Лаваш – 1 шт.
• Сир кисломолочний – 150 г
• Яблука – 2 шт.
• Груша – 1 шт.
• Родзинки, горіхи – жменя
• Мед – 1 ст. л.
• Жовток сирий – 1 шт.
• Кориця – до смаку

Як приготувати дієтичний штрудель з лаваша

1. Додаємо в сир мед і ретельно розмішуємо до пастоподібного стану. Дрібним кубиком нарізаємо яблука і груші.
2. Рівномірно розподіляємо сир, відступивши від одного краю на 5-7 сантиметрів.
3. Далі викладаємо нарізані яблука і груші. Посипаємо родзинками.
4. Загортаємо лаваш з начинкою в рулет.
5. Викладаємо штрудель на деко, застелений пергаментом. Змащуємо жовтком для утворення золотистої скоринки. Відправляємо рулет в розігріту до 180 °С духовку приблизно на 20 хвилин.

Готуймо з нами Шоколадний кекс з рідкою начинкою

Готуймо з нами Рецепт Тірамісу – простий та вишуканий

Готуймо з нами Яблучний десерт з печивом: покроковий рецепт від Євгена Клопотенка

Готуймо з нами Парфе з персиком (фоторецепт)