5 способів смачно приготувати вівсянку

1 Star2 Stars3 Stars4 Stars5 Stars
Loading...
1 Star2 Stars3 Stars4 Stars5 Stars
Loading...
Сніданки
Ранок може бути добрим, а корисний сніданок з вівсянки - смачним. Достатньо приготувати його за нашим рецептом. Отже, сьогодні в меню вівсяна піца, гранола з кокосом, лінива вівсянка в банці з яблуком і корицею, вівсянка з шоколадом за рецептом Джеймі Олівера і морквяно-яблучний торт з вівсянки.
Зберегти в кулінарну книгу

Вівсяна піца

ГОТУЄМО З НАМИ
Вівсянка, сер: чим корисна вівсяна каша

Складові:

Для основи:

  • Вівсяні пластівці – 80 г;
  • Яйце – 1 шт .;
  • Кефір – 130 – 150 мл;
  • Сіль, перець – за смаком;
  • Масло – для смаження (можна без масло, якщо у вас антипригарная сковорода)
  • Для начинки:
  • Томатний соус – 50 г;
  • Твердий сир – 70 г;
  • Зелень – за смаком і бажанням;
  • Помідор – 1 шт. (за бажанням)

Як приготувати вівсяну піцу на пательні

  1. З’єднуємо всі інгредієнти для основи, добре перемішуємо.
  2. Виливаємо тісто на гарячу і попередньо змащену невеликою кількістю масла або жиру пательню і смажимо млинець близько 5 хвилин під кришкою, поки тісто «не схопиться».
  3. Змащуємо тісто томатним соусом. Накладаємо на нього тонко порізані скибочки помідора, потім посипаємо порізаною зеленню і потертим сиром. Накриваємо піцу кришкою і смажимо близько 5 хвилин, поки не розплавиться сир.
  4. Даємо 5 хвилин, щоб сир застиг і схопився, потім перекладаємо готову піцу на тарілку, ріжемо на шматочки і подаємо до столу.

Гранола з кокосом

Складові:

  • Вівсяні пластівці – 4 склянки
  • Кокосова стружка – 3/4 склянки
  • Мед – 4 ст.л.
  • Олія – ​​2 ст.л
  • Кленовий сироп – 2 ст.л.
  • Будь-які горіхи або насіння – 1/2 склянки
  • Родзинки, будь-які сушені ягоди – 1 склянка
  • Ваніль – 2 ч.л.
  • Кориця – 1 ч.л.

Як приготувати гранолу з кокосом:

  1. У мисці змішуємо вівсяні пластівці, кокосові пластівці і горішки або насіння.
  2. У ковшику або маленькій каструлі змішуємо мед, олію, кленовий сироп і корицю. Нагріваємо до тих пір, поки суміш не стане більш рідкою.
  3. Знімаємо з вогню, додаємо ваніль і перемішуємо.

Повністю рецепт приготування домашньої граноли з кокосом читайте тут.


Лінива вівсянка з яблуком і корицею

Складові:

  • вівсяні пластівці 1/4 склянки
  • молоко 1/3 склянки
  • звичайний йогурт 1/4 чашки
  • кориця 1/2 ч. л.
  • мед 1 ч. л.
  • яблучне пюре 1/4 склянки
  • шматочки свіжого яблука до смаку

Як приготувати вівсянку з корицею

Вівсянку, молоко, йогурт, корицю і мед змішуємо в банці. Струшуємо все і перемішуємо. Додаємо яблучне пюре і свіже порізане яблуко. Закриваємо вівсянку кришкою і ставимо в холодильник.

Шоколадна вівсяна каша з бананом за рецептом Джеймі Олівера

Інгредієнти:

  • Вівсяні пластівці – 1 склянка;
  • Молоко – 1 склянка;
  • Чорний шоколад – 10 г;
  • Банан – за смаком;
    Сіль – дрібка;
  • Волоські горіхи – за смаком

Рецепт шоколадної вівсянки від Джеймі Олівера читайте тут.


Морквяно-яблучний торт з вівсянки

Інгредієнти:

  • Морква – 340 г;
  • Яблука – 200 г;
  • Вівсянка – 100 г;
  • Волоські горіхи – 100 г;
  • Борошно – 1.50 склянки;
  • Цукор – 150 г;
  • Рослинна олія – 230 мл;
  • Розпушувач – 1.50 ч.л .;
  • Сода – 1 ч.л.
  • Яйця – 4 шт .;
  • Кориця – 1 ч. л.;
  • Ванілін – 10 г;
  • Лимон – 0.50 шт .;
  • Сіль за смаком;
  • Для крему:
  • Сир – 400 г;
  • Вершки 30% – 100 г;
  • Родзинки – 200 г;
  • Мед – 150 г
  • Ванілін – 1 ч. л.

Як приготувати морквяно-яблучний торт з вівсянки читайте тут.

Поділитися рецептом
Спробуй ще
Сніданок на День матері
Страви на День матері
Рецепти шашлику
Страви на вогнищі
Що приготувати на Пасху
Імператорська пасха
Католицькі великодні страви
Рецепти на Песах
Що приготувати з маци
Страви на Песах
Страви з маци
Вечеря на 8 березня
Що приготувати пісне
Пісні салати
Пісні святкові страви

Додавання в кулінарну книгу
Відправити рецепт на пошту

ВГОРУ

УВІЙТИ ЧЕРЕЗ:

РЕЄСТРАЦІЯ

Ім'я
e-mail
Пароль

УВІЙТИ ЧЕРЕЗ:

або увійти за допомогою e-mail

Забули пароль?

Забули пароль?

На який e-mail відправити
новий пароль?
Відмінити
выпечка на старый новый год, что приготовить на старый новый год, рецепты выпечки на старый новый год, отрывной пирог с яблоками, кекс с изюмом на сметане, львовский сырник, печенье с изюмом
Випічка на Старий Новий рік
что приготовить на старый новый год, меню на старый новый год, блюда на старый новый год, щедрая кутья, узвар, вареники с сюрпризом, блинчики с курицей и перцем, свинина в медово-имбирном соусе
Стіл на Старий Новий рік