Завантаження...
«Я обожаю поесть, — рассказывает Дмитрий Smachno.ua. — По-настоящему люблю разнообразные сладости и вкусности. Могу долго ничего не есть, и тогда маленький кусочек шоколадки может сделать меня самым счастливым человеком! Но, к сожалению, часто приходится себе в этом отказывать, так как быстро набираю вес».
Поскольку Дмитрий быстро поправляется, то и худеет часто. Рассказывает, что в свое время довелось посидеть на диетах, поэтому сделал для себя вывод: самая лучшая диета — это есть понемногу. «Я позитивно отношусь к здоровой еде, — говорит Дмитрий. — Для меня это, прежде всего, продукты с огорода, мясо из хлева, словом, все натуральное (смеется — ред.). Очень люблю посмаковать куском свежеприготовленного мяса, посыпанного пармезаном, с кучерявой петрушкой и сельдереем. Мммм… А вот всякие экстравагантные штучки, типа жареных тараканчиков, лягушачьих лапок и бычьих яичек — терпеть на могу!»
Времени на спортзал у Климашенко не хватает. Но это не мешает ему каждый раз обещать себе, что со следующего понедельника он идет в спортзал. «Надеюсь, что вскоре такой понедельник наступит», — смеется продюсер.
Пока же, если нужно похудеть, ему помогает диета, на которую Дмитрий садится время от времени: «Мой метод рассчитан на 9 дней. Такая разгрузка помогает похудеть и поднять тонус».
Диета 9 дней
Первые 3 дня: только яблоки и зеленый чай в любом количестве.
Следующие 3 дня: вареный рис чередуем с гречкой, пьем натуральный яблочный сок.
Последние 3 дня: вареный рис с кусочком вареного или тушеного на паровой бане куриного филе, овощи — в неограниченном количестве.
«А вообще, простой, но дельный совет, — улыбается продюсер, — занимайтесь спортом и любовью. И у вас будет не только красивая фигура, но и отличное настроение».
Ольга ЗАЙЦЕВА,
Smachno.ua
Мені вдалося! 
