Європейська кухня
Дієтичні рецепти
Сніданки
Здорове харчування
Завантаження...
Дієтичний десерт з гарбуза готується дуже просто, а виходить неймовірна смакота, яка сподобається дорослим і дітям. Шукаєте рецепт десерту, який буде не тільки смачним, а й корисним? Цей дієтичний десерт з гарбуза точно для вас. Спробуйте приготувати, запевняємо, що ви не пошкодуєте!
Як приготувати дієтичний десерт з гарбуза
Крок 1
Яблука та груші чистимо, видаляємо насіння та нарізаємо кубиком. З гарбуза виймаємо м'якуш та також нарізаємо кубиком.
Крок 2
Гарбуз заливаємо водою, ставимо на вогонь та доводимо до кипіння. Варимо 20 хвилин.
Крок 3
Додаємо груші з яблуками та готуємо ще 5 хвилин. Виймаємо все та даємо охолонути.
Крок 4
Закладаємо гарбуз, яблука та груші в блендер та перебиваємо до однорідності. Туди ж додаємо корицю, лимонний сік, імбир та крапельку олії.
Крок 5
Перекладаємо десерт в порційні формочки чи бокали та прикрашаємо меленими горіхами та м’ятою.
Дієтичний десерт з гарбуза готовий. Смачного!
Як приготувати дієтичний десерт з гарбуза – відеорецепт
Video: Дієтичний десерт з гарбуза: покроковий рецепт
Готуймо з нами
Оладки з гарбуза
Готуймо з нами
Джем з гарбуза
