Анита Луценко: весенние «Дневники похудения». Неделя 4 («Все буде добре») (видео)

1 Star2 Stars3 Stars4 Stars5 Stars
Loading...
1 Star2 Stars3 Stars4 Stars5 Stars
Loading...
Лето уже совсем скоро! Поэтому Анита призывает всех к усиленной работе над собой, чтобы выглядеть идеально к сроку. Поэтому, мы начинаем четвертую неделю тренировок с тренером
Зберегти в кулінарну книгу

Наш тренер Анита Луценко не забывает про соревнование со своим соперником, тренером Игорем Обуховским, поэтому выжимает из своих участников по полной! Последнее занятие третьей недели доказало это на 100%.

Результаты контрольного взвешивания показали, кто как занимался в течение недели:

Катерина (48 лет) стала лидером этой недели и сбросила больше всех, а именно 3 кг веса и 6 см объема за последнюю неделю и всего за три недели 7 кг и 22 см в объеме!

Виктория (40 лет) потеряла 3 кг за неделю и 4 см объема; В целом за три недели она потеряла 10 кг и 28 см объема!

Саша (20 лет) сбросил 11 см объема и 3 кг веса за неделю; а также 8 кг с начала занятий и 14 см в объеме!

Аня (20 лет) с помощью занятий потеряла за неделю 2 кг и 11 см объема; И похудела на 8 кг и 18 см в объеме за все недели занятий!  

Костя (33 года) сбросил за неделю 2 кг и потерял 10см объема; всего же за 3 недели похудел на 8 кг и 26 см! 

И даже Владимир (44 года), чьи результаты хуже всех, все равно похудел на 2 кг и 4 см; всего же он уже потерял 13 кг и 22 см. 

Сегодня начинается последняя неделя тренировок и уже в на следующей неделе мы узнаем, кто из участников похудел больше всех. Занимайтесь вместе с нами! 

Выпуск 1 (понедельник, 15 апреля)

Выпуск 2 (вторник, 16 апреля)

Выпуск 3 (среда, 17 апреля)

Выпуск 4 (четверг, 18 апреля)

Весенние «Дневники похудения» с Анитой Луценко. Неделя 1 

Весенние «Дневники похудения» с Анитой Луценко. Неделя 2

Весенние «Дневники похудения» с Анитой Луценко. Неделя 3 

Поділитися рецептом
Спробуй ще
Що покласти в ланч-бокс у школу
Харчування у Петрів піст 2019
Пісні салати — ТОП-5
Пісні страви
Страви на піст Петра та Павла
Чим фарбувати яйця
Салат із редиски та огірка (фото)
12 страв на Різдво 2019
Суп з потрухами
Печеня із курки в горщиках (фоторецепт)
Дієтичні салати на Новий рік 2019
Дієтичні рецепти на Новий рік 2019
Олів’є по-новому: як зробити салат корисним
Білокачанна капуста, запечена з сиром
5 простих дієтичних десертів, які вийдуть у кожного


Додавання в кулінарну книгу
Відправити рецепт на пошту

ВГОРУ

УВІЙТИ ЧЕРЕЗ:

РЕЄСТРАЦІЯ

Ім'я
e-mail
Пароль

УВІЙТИ ЧЕРЕЗ:

або увійти за допомогою e-mail

Забули пароль?

Забули пароль?

На який e-mail відправити
новий пароль?
Відмінити
ІСПАНСЬКІ БУЛОЧКИ “ENSAIMADAS”
рецепт шарлотки с яблоками в мультиварке, рецепт приготовления шарлотки с яблоками в мультиварке, как приготовить шарлотку с яблоками в мультиварке, состав шарлотки с яблоками в мультиварке, как приготовить шарлотку с яблоками в мультиварке
Шарлотка з яблуками в мультиварці