Анита Луценко: весенние «Дневники похудения». Неделя 4 («Все буде добре») (видео)

1 Star2 Stars3 Stars4 Stars5 Stars
Loading...
1 Star2 Stars3 Stars4 Stars5 Stars
Loading...
Лето уже совсем скоро! Поэтому Анита призывает всех к усиленной работе над собой, чтобы выглядеть идеально к сроку. Поэтому, мы начинаем четвертую неделю тренировок с тренером
Зберегти в кулінарну книгу

Наш тренер Анита Луценко не забывает про соревнование со своим соперником, тренером Игорем Обуховским, поэтому выжимает из своих участников по полной! Последнее занятие третьей недели доказало это на 100%.

Результаты контрольного взвешивания показали, кто как занимался в течение недели:

Катерина (48 лет) стала лидером этой недели и сбросила больше всех, а именно 3 кг веса и 6 см объема за последнюю неделю и всего за три недели 7 кг и 22 см в объеме!

Виктория (40 лет) потеряла 3 кг за неделю и 4 см объема; В целом за три недели она потеряла 10 кг и 28 см объема!

Саша (20 лет) сбросил 11 см объема и 3 кг веса за неделю; а также 8 кг с начала занятий и 14 см в объеме!

Аня (20 лет) с помощью занятий потеряла за неделю 2 кг и 11 см объема; И похудела на 8 кг и 18 см в объеме за все недели занятий!  

Костя (33 года) сбросил за неделю 2 кг и потерял 10см объема; всего же за 3 недели похудел на 8 кг и 26 см! 

И даже Владимир (44 года), чьи результаты хуже всех, все равно похудел на 2 кг и 4 см; всего же он уже потерял 13 кг и 22 см. 

Сегодня начинается последняя неделя тренировок и уже в на следующей неделе мы узнаем, кто из участников похудел больше всех. Занимайтесь вместе с нами! 

Выпуск 1 (понедельник, 15 апреля)

Выпуск 2 (вторник, 16 апреля)

Выпуск 3 (среда, 17 апреля)

Выпуск 4 (четверг, 18 апреля)

Весенние «Дневники похудения» с Анитой Луценко. Неделя 1 

Весенние «Дневники похудения» с Анитой Луценко. Неделя 2

Весенние «Дневники похудения» с Анитой Луценко. Неделя 3 

Поділитися рецептом
Спробуй ще
Гаспачо з авокадо
Овочевий суп без засмажки
Котлети морквяні
Корисні салати із буряка: 5 рецептів
7 сніданків для ідеальної фігури
Худнемо за допомогою гарбуза: 5 корисних рецептів
Томатне печиво
Солодко та низькокалорійно: 5 рецептів дієтичних десертів
Броколі з морквою
Брюссельська капуста: рецепт
Розсипчастий рис у мультиварці
Кефір у мультиварці
Броколі на пару в мультиварці
Домашні цукерки без цукру: 5 простих рецептів
Риба у фользі

Додавання в кулінарну книгу
Відправити рецепт на пошту

ВГОРУ

УВІЙТИ ЧЕРЕЗ:

РЕЄСТРАЦІЯ

Ім'я
e-mail
Пароль

УВІЙТИ ЧЕРЕЗ:

або увійти за допомогою e-mail

Забули пароль?

Забули пароль?

На який e-mail відправити
новий пароль?
Відмінити
рецепт глинтвейна от простуды, рецепт приготовления глинтвейна от простуды, как приготовить глинтвейн от простуды, состав глинтвейна от простуды, как приготовить глинтвейн от простуды
Глінтвейн від застуди — рецепт
рецепт гаспачо с авокадо, рецепт приготовления гаспачо с авокадо, как приготовить гаспачо с авокадо, состав гаспачо с авокадо, как приготовить гаспачо с авокадо
Гаспачо з авокадо