Енергетичні батончики (Все буде добре) (відео)

1 Star2 Stars3 Stars4 Stars5 Stars
Loading...
1 Star2 Stars3 Stars4 Stars5 Stars
Loading...
Здорове харчування
Зберегти в кулінарну книгу
Складові
Суміш сухофруктів (родзинки + курага)150 г
Рублені горіхи (будь-які)150 г
Полуниця150 г
Банан (дуже стиглий)1 шт
Вівсяні пластівці1 стакан
Додати в список покупок

1. Запарюємо вівсянку. Сухофрукти замочуємо на 5 хвилин в гарячій воді. Потім нарізаємо дрібними шматочками.

2. Банан та полуницю розминаємо виделкою в пюре.

3. З’єднуємо вівсяні пластівці, фрукти, горіхи та сухофрукти та перемішуємо до однорідної консистенції.

4. Викладаємо суміш шаром 1,5 см на деко, застелене пергаментним папером.

5. Випікаємо 10-15 хвилин при температурі 180 ° С до рум’яної, хрусткої скоринки.

6. Гарячий корж нарізаємо на порційні батончики та охолоджуємо.

Поділитися рецептом
Спробуй ще
Дієтичні рецепти на Новий рік 2019
Олів’є по-новому: як зробити салат корисним
Дієтичні салати на Новий рік 2019
Білокачанна капуста, запечена з сиром
5 простих дієтичних десертів, які вийдуть у кожного
Як харчуватися під час і після посту: 5 правил
Пісні голубці з рибою (фоторецепт)
Худнемо до Нового року: 5 дієтичних рецептів
Дієтичні сирники з яблуком
Брюссельська капуста: рецепт
Гаспачо з авокадо
Пелюстка — швидкий рецепт маринованої капусти
Овочевий суп без засмажки
Котлети морквяні
Корисні салати із буряка: 5 рецептів

Додавання в кулінарну книгу
Відправити рецепт на пошту

ВГОРУ

УВІЙТИ ЧЕРЕЗ:

РЕЄСТРАЦІЯ

Ім'я
e-mail
Пароль

УВІЙТИ ЧЕРЕЗ:

або увійти за допомогою e-mail

Забули пароль?

Забули пароль?

На який e-mail відправити
новий пароль?
Відмінити
рецепт гранатового браслета с говядиной, рецепт приготовления гранатового браслета с говядиной, как приготовить гранатовый браслет с говядиной, состав гранатового браслета с говядиной, как приготовить гранатовый браслет с говядиной
Гранатовий браслет: 5 варіацій салату
быстрые закуски на новый год 2019, рецепты быстрых закусок на новый год, рецепты быстрых закусок, новогодние быстрые закуски,тарталетки с ананасами и сыром, канапе с брынзой, жареные креветки по чесночным соусом, рулетики из лаваша и крекеры с авокадо и помидорами
Швидкі закуски на Новий рік 2019