Низкокалорийный тирамису (Все буде добре) (видео)

1 Star2 Stars3 Stars4 Stars5 Stars
Loading...
1 Star2 Stars3 Stars4 Stars5 Stars
Loading...
Здоровое питаниеИтальянская кухня
Следите за своей фигурой, но не можете отказаться от сладкого? И не нужно! Делимся рецептом тирамису, в порции которого всего 120 ккал
Сохранить в кулинарную книгу
Ингредиенты
Сахар (для печенья)100 г
Мука (для печенья)115 г
Яйца (для печенья)4 шт
Ванильный сахар (для печенья)1 ч.л.
Соль (для печенья)по вкусу
Нежирный творог (для крема)250 г
Сливки 10% (для крема)70 мл
Ванильный сахар (для крема)1 г
Крепкий кофе100 мл
Какаопо вкусу
Добавить в список покупок

Как готовить печенье «Савоярди»

Шаг 1. Отделяем белки от желтков. Белки взбиваем в легкую пену вместе с щепоткой соли. Постепенно добавляем сахар (2,5 ст.л.), щепотку ванильного сахара и взбиваем в крепкую пену

Шаг 2. Желтки взбиваем до бела с оставшимся сахаром. Аккуратно смешиваем взбитые белки и желтки. Порциями добавляем просеянную муку, аккуратно перемешиваем и наполняем тестом кондитерский мешок

Шаг 3. Выдавливаем на застеленный пергаментом противень продолговатое печенье и выпекаем в разогретой до 190 градусов духовке в течение 15 минут

Как готовить крем для тирамису

Творог взбиваем вместе со сливками и щепоткой ванильного сахара в однородную гладкую массу

Готовим десерт

Шаг 1. Печенье смачиваем в охлажденном кофе

Шаг 2. Переслаиваем печенье кремом так, чтобы получилось два слоя из двух палочек савоярди. Посыпаем готовый десерт какао

Читайте также: Тирамису без выпечки

Как приготовить низкокалорийный тирамису: видеорецепт

Поделиться рецептом
Попробуй еще
Черничные капкейки
Бриошь (Все буде смачно)
Домашний мармелад из летних фруктов и ягод: ТОП-3 рецепта
Шоколадная пицца с ягодами
Торт без выпечки с творогом и печеньем
Ягодная пропитка для бисквита: ТОП-3 рецепта
Шоколадный торт с вишней
Бисквит: рецепт в 3 шага
Вишневое клафути (Все буде добре, видеорецепт)
Как сделать обычный бисквит: 3 простых рецепта
Как приготовить Тирамису со сливками?
Как приготовить тесто для кексов?
Малиновый пирог с заварным кремом (фото)
Малиновый тарт от Елизаветы Глинской (фото)
Панкейки с малиной
Новости партнеров
ВВЕРХ

Добавление в кулинарную книгу
Отправить рецепт на почту

ВОЙТИ ЧЕРЕЗ:

РЕГИСТРАЦИЯ

Имя
e-mail
Пароль

ВОЙТИ ЧЕРЕЗ:

или войти при помощи e-mail

Потерялся пароль?

Потерялся пароль?

На какой e-mail отправить
новый пароль?
Отмена
ягодный соус, ягодный соус рецепт, пошаговый рецепт приготовления ягодного соуса, как приготовить ягодный соус, состав ягодного соуса
Готовим ягодные соусы: лучшие рецепты
домашний мармелад, как приготовить домашний мармелад, рецепт приготовления мармелада, состав домашнего мармелада
Домашний мармелад из летних фруктов и ягод: ТОП-3 рецепта