Запеканка с брокколи (фоторецепт)

1 Star2 Stars3 Stars4 Stars5 Stars
Loading...
1 Star2 Stars3 Stars4 Stars5 Stars
Loading...
Вторые блюдаЗдоровое питание
Нежнейшая запеканка из овощей с брокколи — очень легкое и приятное блюдо
Сохранить в кулинарную книгу
Ингредиенты
Брокколи150 г
Лук-порей80 г
Красный болгарский перец50 г
Томаты черри50 г
Яйцо1 шт
Молоко 1,5%150 мл
Твердый сыр15 г
Прованские травы по вкусу
Соль по вкусу
Добавить в список покупок

рецепт пошагово запеканки с брокколи, пошаговый рецепт приготовления запеканки с брокколи, как приготовить запеканку с брокколи рецепт пошагово, состав запеканки с брокколи, как приготовить запеканку с брокколи пошагово

Продукты для приготовления запеканки

рецепт пошагово запеканки с брокколи

1. В подсоленой воде отвариваем брокколи до полуготовности

как приготовить запеканку с брокколи пошагово шаг 1

2. Форму для запекания смазываем маслом и посыпаем панировочными сухарями

как приготовить запеканку с брокколи пошагово шаг 2

3. Выкладываем на дно формы брокколи

как приготовить запеканку с брокколи пошагово шаг 3

4. Сверху кладем ломтики болгарского перца

как приготовить запеканку с брокколи пошагово шаг 4

5. Овощи солим и приправляем прованскими травами

как приготовить запеканку с брокколи пошагово шаг 5

6. Добавляем остальные овощи

как приготовить запеканку с брокколи пошагово шаг 6

как приготовить запеканку с брокколи пошагово шаг 7

7. Натираем сыр. Смешиваем его с яйцами и молоком

как приготовить запеканку с брокколи пошагово шаг 8

8. Получившейся смесью заливаем овощи

как приготовить запеканку с брокколи пошагово шаг 9

9. Ставим запеканку в разогретую до 200 градусов духовку на 25 минут

как приготовить запеканку с брокколи пошагово шаг 10

10. Готовую запеканку достаем из формы и подаем со свежими овощами и зеленым луком

пошаговый рецепт приготовления запеканки с брокколи, как приготовить запеканку с брокколи рецепт пошагово, состав запеканки с брокколи, как приготовить запеканку с брокколи пошагово

Запеканка с брокколи готова!


Читайте также: Куриная грудка, запеченная с брокколи (Все буде добре) (видеорецепт)

Поделиться рецептом
Попробуй еще
Худеем с помощью тыквы: 5 полезных рецептов
Томатное печенье
Сладко и низкокалорийно: 5 рецептов диетических десертов
Брокколи с морковью
Брюссельская капуста: рецепт
Рассыпчатый рис в мультиварке
Кефир в мультиварке
Брокколи на пару в мультиварке
Рыба в фольге
Яркая осень: 5 рецептов полезных смузи
Диетические блюда из лаваша: 6 полезных идей
Лёгкий овощной суп с капустой
Полезные чипсы из фруктов и овощей: ТОП-5 рецептов
Ягодный диетический пирог
Абрикосовое варенье без сахара: ТОП-3 рецепта

Добавление в кулинарную книгу
Отправить рецепт на почту

ВВЕРХ

ВОЙТИ ЧЕРЕЗ:

РЕГИСТРАЦИЯ

Имя
e-mail
Пароль

ВОЙТИ ЧЕРЕЗ:

или войти при помощи e-mail

Потерялся пароль?

Потерялся пароль?

На какой e-mail отправить
новый пароль?
Отмена
крабовый салат с овощами
Простой овощной салат с крабовыми палочками
рецепт салата с курицей и огурцами, рецепт приготовления салата с курицей и огурцами, как приготовить салат с курицей и огурцами, состав салата с курицей и огурцами, как приготовить салат с курицей и огурцами
Салат с курицей и огурцами