Запіканка з цвітної капусти (фоторецепт)

Здорове харчування
1 Star2 Stars3 Stars4 Stars5 Stars
Завантаження...
Запіканка з овочів і грибів з апетитною сирної скоринкою – це завжди дуже просто і смачно. А ще низкокалорийно і корисно. Спробуйте рецепт, розроблений дієтологом Світланою Фус
Time cooking
Загальний час: < 30 хв.

Як приготувати запікану з цвітної капусти

Продукты, которые нужны для приготовления блюда запеканки из цветной капусты

Продукти для запіканки

 рецепт приготовления запеканки из цветной капусты с фото

 как приготовить запеканку из цветной капусты рецепт с фото

состав запеканки из цветной капусты

1. Змішуємо молоко з яйцем. Злегка солимо

 как приготовить запеканку из цветной капусты - шаг 2

2. Нарізаємо гриби

рецепт c фото запеканки из цветной капусты - шаг 3

3. Нарізаємо цибулю

 рецепт приготовления запеканки из цветной капусты с фото - шаг 4

4. Гриби та цибулю підсмажуємо

как приготовить запеканку из цветной капусты рецепт с фото - шаг 5

5. Змащуємо термостійку формочку для запікання олією


ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: Салат з капусти, помідорів та перцю


как приготовить запеканку из цветной капусты рецепт с фото - шаг 6

6. Викладаємо капусту в форму

как приготовить запеканку из цветной капусты - шаг 7

7. Зверху — цибулю та гриби

как приготовить запеканку из цветной капусты - шаг 8

8. Солимо та перчимо

 рецепт c фото запеканки из цветной капусты - шаг 9

9. Заливаємо все яєчною сумішшю

рецепт приготовления запеканки из цветной капусты с фото - шаг 10

 как приготовить запеканку из цветной капусты рецепт с фото - шаг 11

10. Кладемо зверху натертий сир і ставимо запіканку в духовку, розігріту до 160 ° С на 20 хвили

 как приготовить запеканку из цветной капусты рецепт с фото

11. Виймаємо запіканку з форми і прикрашаємо травами, яйцем і овочами

Запіканка з цвітної капусти готова!

Поділитися рецептом
Залишити відгук
Ваша e-mail адреса не оприлюднюватиметься. Заповніть всі поля відмічені *


Спробуй ще

Святковий салат з куркою і пармезаном «Кухар-джан»: рецепт

Салат «Зелений»: рецепт нашвидкоруч

Засипана капуста зі шкварками

Засипана капуста зі шкварками – неймовірний рецепт

Корона зі свинячих реберець

Корона зі свинячих реберець на Новий рік 2024

как приготовить маринованные грибы

Мариновані печериці нашвидкоруч: покроковий рецепт

Вінегрет з морською капустою

Вінегрет з морською капустою

Коул Слоу салат рецепт

Салат Коул Слоу – рецепт від Ектора Хіменеса-Браво

Салат із синьою капустою, морквою та куркою

Салат з руколою і сиром Бурата

Салат зі спаржею і фуа-гра як в ресторані

Салат із пекінської капусти з огірком і яйцями рецепт

Салат із пекінської капусти з огірком і яйцями

Сирний суп з фрикадельками

Сирний суп з фрикадельками від Єлизавети Глинської

Салат з пекінською капустою і курячим філе

Салат з пекінською капустою і куркою

Оладки з капустою з кальмарами рецепт

Оладки з капусти з кальмарами

Печеня-запіканка рецепт

Печеня-запіканка з м’яса, картоплі та грибів



ВГОРУ
Дитяче меню до Дня святого Миколая
десерты на день святого Николая, рецепты на день святого Николая, что приготовить на день святого Николая
Зустрічаємо святого Миколая: 5 десертів