Овощной суп без зажарки

1 Star2 Stars3 Stars4 Stars5 Stars
Loading...
1 Star2 Stars3 Stars4 Stars5 Stars
Loading...
Первые блюдаЗдоровое питание
Для каждого, кто следит за своим здоровьем, соблюдает пост или планирует похудеть, супы из овощей станут прекрасным вариантом для разнообразия рациона
Сохранить в кулинарную книгу
Ингредиенты
Томаты200 г
Болгарский перец1 шт.
Рис50 г
Оливковое масло по вкусу
Базилик по вкусу
Добавить в список покупок

Как приготовить овощной суп без зажарки

  1. Рис ставим вариться в кастрюле, добавив 1,5 литра воды.
  2. Перец чистим, шинкуем, добавляем к рису через 20 минут.
  3. Томаты моем, режим, сбрызгиваем маслом, отправляем в духовку на полчаса.
  4. Часть запеченных томатов оставляем, а вторую часть взбиваем блендером в пюре.
  5. Добавляем полученную смесь в кастрюлю с рисом, доводим суп до кипения. Добавляем базилик по вкусу.
  6. Подаем с кусочками печеных помидоров.

ГОТОВИМ С НАМИ
Овощной суп с цуккини и зеленым горошком

Поделиться рецептом
Попробуй еще
Постные салаты — ТОП-5
Постные блюда
Блюда на пост Петра и Павла
Салат из редиса и огурца (фото)
Жаркое из курицы в горшочках (фоторецепт)
Диетические салаты на Новый год 2019
ПП рецепты на Новый год 2019
5 простых диетических десертов, которые получатся у каждого
Постные голубцы с рыбой (фоторецепт)
Худеем к Новому году: 5 диетических рецептов
ПП сырники с яблоком
Брюссельская капуста: рецепт
Гаспачо с авокадо
Полезные салаты из свеклы: 5 рецептов
7 завтраков для идеальной фигуры

Добавление в кулинарную книгу
Отправить рецепт на почту

ВВЕРХ

ВОЙТИ ЧЕРЕЗ:

РЕГИСТРАЦИЯ

Имя
e-mail
Пароль

ВОЙТИ ЧЕРЕЗ:

или войти при помощи e-mail

Потерялся пароль?

Потерялся пароль?

На какой e-mail отправить
новый пароль?
Отмена
выпечка на старый новый год, что приготовить на старый новый год, рецепты выпечки на старый новый год, отрывной пирог с яблоками, кекс с изюмом на сметане, львовский сырник, печенье с изюмом
Выпечка на Старый Новый год
что приготовить на старый новый год, меню на старый новый год, блюда на старый новый год, щедрая кутья, узвар, вареники с сюрпризом, блинчики с курицей и перцем, свинина в медово-имбирном соусе
Стол на Старый Новый год