Овочевий суп без засмажки

1 Star2 Stars3 Stars4 Stars5 Stars
Loading...
1 Star2 Stars3 Stars4 Stars5 Stars
Loading...
Перші стравиЗдорове харчування
Для кожного, хто стежить за своїм здоров'ям, дотримується посту або планує схуднути, супи із овочів стануть чудовим варіантом для різноманітності раціону
Зберегти в кулінарну книгу
Складові
Томати200 г
Болгарський перець1 шт.
Рис50 г
Оливкова олія за смаком
Базилік за смаком
Додати в список покупок

Як приготувати овочевий суп без засмажки

  1. Рис ставимо варитися у каструлі, додавши 1,5 літри води.
  2. Перець чистимо, шаткуємо, додаємо до рису через 20 хвилин.
  3. Томати миємо, ріжимо, скроплюємо олією, відправляємо в духовку на півгодини.
  4. Частину запечених томатів залишаємо, а другу частину збиваємо блендером у пюре.
  5. Додаємо отриману суміш у каструлю з рисом, доводимо суп до кипіння. Додаємо базилік за смаком.
  6. Подаємо зі шматочками печених помідорів.

ГОТУЄМО З НАМИ
Овочевий суп з цукіні та зеленим горошком

Поділитися рецептом
Спробуй ще
Салат із редиски та огірка (фото)
Печеня із курки в горщиках (фоторецепт)
Дієтичні салати на Новий рік 2019
Дієтичні рецепти на Новий рік 2019
5 простих дієтичних десертів, які вийдуть у кожного
Пісні голубці з рибою (фоторецепт)
Худнемо до Нового року: 5 дієтичних рецептів
Дієтичні сирники з яблуком
Брюссельська капуста: рецепт
Гаспачо з авокадо
Корисні салати із буряка: 5 рецептів
7 сніданків для ідеальної фігури
Худнемо за допомогою гарбуза: 5 корисних рецептів
Томатне печиво
Солодко та низькокалорійно: 5 рецептів дієтичних десертів

Додавання в кулінарну книгу
Відправити рецепт на пошту

ВГОРУ

УВІЙТИ ЧЕРЕЗ:

РЕЄСТРАЦІЯ

Ім'я
e-mail
Пароль

УВІЙТИ ЧЕРЕЗ:

або увійти за допомогою e-mail

Забули пароль?

Забули пароль?

На який e-mail відправити
новий пароль?
Відмінити
выпечка на старый новый год, что приготовить на старый новый год, рецепты выпечки на старый новый год, отрывной пирог с яблоками, кекс с изюмом на сметане, львовский сырник, печенье с изюмом
Випічка на Старий Новий рік
что приготовить на старый новый год, меню на старый новый год, блюда на старый новый год, щедрая кутья, узвар, вареники с сюрпризом, блинчики с курицей и перцем, свинина в медово-имбирном соусе
Стіл на Старий Новий рік