Доброго дня! Мені 14 років, зріст 167 см, а вага 51. Річ у тім, що моя вага майже пів року тому була 67 кг. Дуже хочу мати плоский живіт, а він у мене і досі круглий, некрасивий. Я правильно харчуюсь.

2 Stars

3 Stars

4 Stars

5 Stars

Loading...

Семенич Світлана Сергіївна (Svetik@.gmail.com)

Знайти рецепт із моїх продуктів

Летние «Дневники похудения» с Игорем Обуховским. Неделя 1 («Все буде добре») https://www.smachno.ua/dir/diets/14775.html

Летние «Дневники похудения» с Игорем Обуховским. Неделя 2 («Все буде добре») https://www.smachno.ua/dir/diets/14792.html

Летние «Дневники похудения» с Игорем Обуховским. Неделя 3 («Все буде добре») https://www.smachno.ua/dir/diets/14793.html

Летние «Дневники похудения» с Игорем Обуховским. Неделя 4 («Все буде добре») https://www.smachno.ua/dir/diets/14811.html

Поділитися рецептом

Знайти рецепт із моїх продуктів

Спробуй ще

Как правильно и вкусно приготовить сало в рассоле?

Як приготувати тертий пиріг

Здравствуйте! Можно ли при похудении зерновые хлопья заменить овсяной кашой? И можно ли в течение дня пить кофе, чай и воду?

Хочу приготовить цитрусовое варенье, минимизировав при этом количество сахара или вообще заменив его. Подскажите, пожалуйста, чем можно заменить сахар и в какой пропорции?

Здравствуйте! Как вы считаете, целесообразно ли включить в меню для младших школьников суши? Спасибо.

В большинстве рецептах сахарной глазури для росписи пряников используется сырой белок. Насколько это безопасно, ведь в основном этот вид выпечки используют для детей?

Перестала есть суши и роллы, хотя очень их люблю. Все из-за того, что постоянно пугают всякими последствиями от такой еды. Особенно страшат паразиты, которыми можно заразиться от сырой рыбы. Правда ли

Несколько раз пробовала приготовить дома японские роллы, но они все время разваливаются. Рис слишком рассыпчатый, и форму они не держат. Как правильно сварить рис для роллов?

Что такое суп-рамэн?

Что такое мисо-суп?

Что, кроме суши и роллов, можно попробовать из блюд японской кухни? Хочется чего-то аутентичного и в то же время понятного по вкусу.

Підкажіть, будь ласка, як правильно зробити з домашнього сира сир твердий? Дякую.

Когда ем суши, добавляю в соевый соус васаби, и у меня либо очень остро получается, либо рис разваливается, когда макаю суши. Что я делаю не так?

Подскажите, можно ли есть суши и роллы ножом и вилкой?

Мені 27 років, мій зріст 170 і 87 кг. Харчуюсь в межах 1700-1900 ккал, після 18.00 не їм. Харчуюсь тільки правильними продуктами, але вага сходить повільно! Що мені робити?

Більше ідей

Мариноване сало: рецепт в цибулинні

Как правильно и вкусно приготовить сало в рассоле?

Копчене сало

Пікантне сало від Ігоря Місевича

Буженина для гурманов

Буженина у винному маринаді від Влади Литовченко

Додавання в кулінарну книгу

Відправити рецепт на пошту

✖

ІСПАНСЬКІ БУЛОЧКИ “ENSAIMADAS”

рецепт шарлотки с яблоками в мультиварке, рецепт приготовления шарлотки с яблоками в мультиварке, как приготовить шарлотку с яблоками в мультиварке, состав шарлотки с яблоками в мультиварке, как приготовить шарлотку с яблоками в мультиварке

Шарлотка з яблуками в мультиварці