Гаряче меню: що з’їсти, щоб зігрітися


1 Star2 Stars3 Stars4 Stars5 Stars
Loading...
приготовлено 2 разів


Переглянути відгуки

Їжа не гірше напоїв може зігріти, особливо якщо це страви з продуктів, які стимулюють організм, запускають травлення і допомагають відчувати себе в теплі навіть в лютий мороз

Знайти рецепт із моїх інгредієнтів

Що їсти взимку, щоб зігрітися?

Для всіх, кому набрид звичайний бульйон і хочеться зігріватися взимку різноманітною їжею, ми склали зігріваюче меню.

Лазанья: рецепт приготування

Лазанья рецепт

Ніжне тісто, м’ясна начинка і 2 соуса — традиційна італійська лазанья в мороз зігріє не гірше, ніж чашка латте. Головне тут — не переїсти. З’їжте шматочок лазаньї на обід або ранню вечерю, але не на ніч або перед виходом на вулицю, інакше організм витратить більше сил на перетравлення їжі, ніж на ваш обігрів.

Риба з коріандром і чилі

рецепт рыбы с кориандром и чили, как приготовить рыбу с кориандром и чили, как приготовить рыбу с кориандром и чили пошагово

Коріандр і чилі — продукти, які запускають термогенез (вироблення тепла організмом). Риба, до того ж, легко перетравлюється і містить весь спектр корисних амінокислот, яких так не вистачає взимку.

Пеппер-стейк

пеппер-стейк рецепт

Соковитий і гострий стейк з перцевої скоринкою дасть потрібні сили і прискорить метаболізм. До того ж, хороший яловичий стейк надовго дасть відчуття ситості, що допомагає справлятися з низькими температурами.

Пряна качка з хурмою

рецепт c видео Утки в карамели, рецепт приготовления Утки в карамели с видео, как приготовить Утку в карамели рецепт с видео, состав Утки в карамели, как приготовить Утку в карамели

Качку завжди їдять на новорічні свята, і не дарма — це ідеальне м’ясо для холодної погоди. А хурма, до того ж, повна вітамінів і доступна всю зиму.

Салат з буряком та хріном

рецепт c фото салат со свеклой с хреном, рецепт приготовления салата со свеклой с фото, как приготовить свекольный салат с яблоками рецепт с фото, состав салат из свеклы, как приготовить салат и свеклы

Буряк і хрін — це також продукти, що запускають термогенез в організмі. Тому, якщо ви звикли до салатів круглий рік, взимку рекомендуємо спробувати цей.

Крем-брюле за 3 кроки

как приготовить крем-брюле

Якщо ви той ще любитель морозива, то відмінним варіантом цього холодного десерту взимку стане крем-брюле. Густі вершки і карамель — це смачно, поживно і зігріває.

Апельсиновий мармелад

Хоч апельсини і цитрусові вважаються «холодної» їжею, джем або мармелад цілком зігріє взимку. У апельсиновому мармеладі є необхідний для імунітету вітамін С, а яскравий і солодкий смак додасть сил і підніме настрій.

Гарбузовий суп з квасолею

рецепт c видео тыквенного супа с фасолью, рецепт приготовления тыквенного супа с фасолью, как приготовить тыквенный суп с фасолью видео, состав тыквенного супа с фасолью, как приготовить тыквенный суп с фасолью

Гарбуз — лідер серед продуктів, які запускають термогенез. Це доступний, смачний овоч, який присутній на кухні майже всю осінь і зиму.

Український борщ

рецепт c видео домашней заправки для борща, рецепт приготовления домашней заправки для борща, как приготовить домашнюю заправку для борща рецепт с видео, состав домашней заправки для борща, как приготовить домашнюю заправку для борща

Буряк, капуста, помідори і м’ясо — всі ці продукти не тільки гріють, але і прекрасно поєднуються. Тарілка смачного гарячого борщу з часником і салом після довгої прогулянки в зимову холоднечу за ефектом може зрівнятися хіба що з гарячою ванною.



Мені вдалося!
Зберегти в кулінарну книгу


Рекомендуємо
Великий піст 2018: що можна і не можна їсти
Заварний крем з молока: як варити?
Третій день Масляної — ласунка: рецепти
Другий день Масляної — загравання: рецепти
Як засолити оселедець: 5 простих рецептів
Перший день Масляної – зустріч: рецепти
Що загорнути в млинець: ТОП-10 найсмачніших начинок
М’ясне меню на Великдень
Рулет з айви, горіхів та меду (Все буде смачно) (відеорецепт)
Що приготувати на день народження: святковий фуршет
Як варити кіноа
День народження – свято дитинства: оригінальні дитячі страви
Чим замінити крем-чиз, артишоки чи агар-агар?
Чим замінити вершковий сир у чізкейку


Новини партнерів

ВГОРУ

Додавання в кулінарну книгу
Відправити рецепт на пошту

УВІЙТИ ЧЕРЕЗ:

РЕЄСТРАЦІЯ

Ім'я
e-mail
Пароль

УВІЙТИ ЧЕРЕЗ:

або увійти за допомогою e-mail

Забули пароль?

Забули пароль?

На який e-mail відправити
новий пароль?
Відмінити