Гаряче меню: що з’їсти, щоб зігрітися

1 Star2 Stars3 Stars4 Stars5 Stars
Loading...
1 Star2 Stars3 Stars4 Stars5 Stars
Loading...
Їжа не гірше напоїв може зігріти, особливо якщо це страви з продуктів, які стимулюють організм, запускають травлення і допомагають відчувати себе в теплі навіть в лютий мороз
Зберегти в кулінарну книгу

Що їсти взимку, щоб зігрітися?

Для всіх, кому набрид звичайний бульйон і хочеться зігріватися взимку різноманітною їжею, ми склали зігріваюче меню.

Лазанья: рецепт приготування

Лазанья рецепт

Ніжне тісто, м’ясна начинка і 2 соуса — традиційна італійська лазанья в мороз зігріє не гірше, ніж чашка латте. Головне тут — не переїсти. З’їжте шматочок лазаньї на обід або ранню вечерю, але не на ніч або перед виходом на вулицю, інакше організм витратить більше сил на перетравлення їжі, ніж на ваш обігрів.

Риба з коріандром і чилі

рецепт рыбы с кориандром и чили, как приготовить рыбу с кориандром и чили, как приготовить рыбу с кориандром и чили пошагово

Коріандр і чилі — продукти, які запускають термогенез (вироблення тепла організмом). Риба, до того ж, легко перетравлюється і містить весь спектр корисних амінокислот, яких так не вистачає взимку.

Пеппер-стейк

пеппер-стейк рецепт

Соковитий і гострий стейк з перцевої скоринкою дасть потрібні сили і прискорить метаболізм. До того ж, хороший яловичий стейк надовго дасть відчуття ситості, що допомагає справлятися з низькими температурами.

Пряна качка з хурмою

рецепт c видео Утки в карамели, рецепт приготовления Утки в карамели с видео, как приготовить Утку в карамели рецепт с видео, состав Утки в карамели, как приготовить Утку в карамели

Качку завжди їдять на новорічні свята, і не дарма — це ідеальне м’ясо для холодної погоди. А хурма, до того ж, повна вітамінів і доступна всю зиму.

Салат з буряком та хріном

рецепт c фото салат со свеклой с хреном, рецепт приготовления салата со свеклой с фото, как приготовить свекольный салат с яблоками рецепт с фото, состав салат из свеклы, как приготовить салат и свеклы

Буряк і хрін — це також продукти, що запускають термогенез в організмі. Тому, якщо ви звикли до салатів круглий рік, взимку рекомендуємо спробувати цей.

Крем-брюле за 3 кроки

как приготовить крем-брюле

Якщо ви той ще любитель морозива, то відмінним варіантом цього холодного десерту взимку стане крем-брюле. Густі вершки і карамель — це смачно, поживно і зігріває.

Апельсиновий мармелад

Хоч апельсини і цитрусові вважаються «холодної» їжею, джем або мармелад цілком зігріє взимку. У апельсиновому мармеладі є необхідний для імунітету вітамін С, а яскравий і солодкий смак додасть сил і підніме настрій.

Гарбузовий суп з квасолею

рецепт c видео тыквенного супа с фасолью, рецепт приготовления тыквенного супа с фасолью, как приготовить тыквенный суп с фасолью видео, состав тыквенного супа с фасолью, как приготовить тыквенный суп с фасолью

Гарбуз — лідер серед продуктів, які запускають термогенез. Це доступний, смачний овоч, який присутній на кухні майже всю осінь і зиму.

Український борщ

рецепт c видео домашней заправки для борща, рецепт приготовления домашней заправки для борща, как приготовить домашнюю заправку для борща рецепт с видео, состав домашней заправки для борща, как приготовить домашнюю заправку для борща

Буряк, капуста, помідори і м’ясо — всі ці продукти не тільки гріють, але і прекрасно поєднуються. Тарілка смачного гарячого борщу з часником і салом після довгої прогулянки в зимову холоднечу за ефектом може зрівнятися хіба що з гарячою ванною.

Поділитися рецептом
Спробуй ще
Що таке Ньоккі і як їх готувати (рецепт)
Традиційні польські страви на Різдво
15 хвилин і на стіл: 5 швидких десертів
Католицьке Різдво: що приготувати
5 небанальних салатів, які здивують ваших гостей
Все про тісто: 5 рецептів для домашньої випічки
Домашня кухня: 5 страв для затишних вихідних
Як приготувати тісто філо
5 рецептів страв з фаршем, які врятують вашу вечерю
Не тільки куряче: як смачно приготувати індиче, качине та перепелине м’ясо
Краща їжа до білого та червоного вина
Екзотичні вихідні: рецепти тайської кухні
Фарширована курка: 5 кращих рецептів
Кекси, мафіни, капкейки — у чому різниця?
Лазанья Болоньєзе та солодка лазанья

Додавання в кулінарну книгу
Відправити рецепт на пошту

ВГОРУ

УВІЙТИ ЧЕРЕЗ:

РЕЄСТРАЦІЯ

Ім'я
e-mail
Пароль

УВІЙТИ ЧЕРЕЗ:

або увійти за допомогою e-mail

Забули пароль?

Забули пароль?

На який e-mail відправити
новий пароль?
Відмінити
рецепт глинтвейна от простуды, рецепт приготовления глинтвейна от простуды, как приготовить глинтвейн от простуды, состав глинтвейна от простуды, как приготовить глинтвейн от простуды
Глінтвейн від застуди — рецепт
рецепт гаспачо с авокадо, рецепт приготовления гаспачо с авокадо, как приготовить гаспачо с авокадо, состав гаспачо с авокадо, как приготовить гаспачо с авокадо
Гаспачо з авокадо