Сладко и низкокалорийно: 5 рецептов диетических десертов

1 Star2 Stars3 Stars4 Stars5 Stars
Loading...
1 Star2 Stars3 Stars4 Stars5 Stars
Loading...
Диетические рецептыЗдоровое питание
Готовы вам доказать, что диетические блюда могут быть вкусными!
Сохранить в кулинарную книгу

Ореховое печенье без муки с сухофруктами

Ингредиенты:

  • Миндаль (или любые другие орехи) — 2,5 стакана;
  • Инжир — 150 г;
  • Чернослив — 100 г;
  • Банан — 1,5 шт.

Пошаговый рецепт приготовления — тут


Творожные шарики с сухофруктами

Ингредиенты:

  • Творог — 100 г;
  • Курага — по вкусу;
  • Изюм — по вкусу;
  • Мед (или сахар) — 1 ч. л.;
  • Кокосовая стружка — 2 ст. л.

Как приготовить творожные шарики с сухофруктами смотрите тут


Овсяный кекс с черносливом

Ингредиенты:

  • Кефир нежирный — 0,5 стакана;
  • Вода — 0,5 стакан;
  • Овсяные хлопья — 2 стакана;
  • Чернослив — 200 г;
  • Орехи — 50 г;
  • Растительное масло — 2 ст.л.;
  • Разрыхлитель — 2 ч.л.;
  • Яйца — 2 шт.;
  • Соль — по вкусу

Как приготовить овсяный кекс с черносливом — тут


Диетический десерт из яблок и простокваши

Ингредиенты:

  • Яблоки — по вкусу;
  • Простокваша — по вкусу;
  • Мёд — по вкусу

Как приготовить диетический десерт из яблок и простокваши читайте тут


Гранола

Ингредиенты:

  • Овсяные хлопья — 3 стакана;
  • Орехи — 1,5 стакана;
  • Мед — 6 ст.л.;
  • Вода теплая — 0,75 стакана;
  • Сухофрукты — по вкусу

Как приготовить гранолу смотрите тут

 

Поделиться рецептом
Попробуй еще
ПП рецепты на Новый год 2019
Диетические салаты на Новый год 2019
5 простых диетических десертов, которые получатся у каждого
Постные голубцы с рыбой (фоторецепт)
Худеем к Новому году: 5 диетических рецептов
ПП сырники с яблоком
Брюссельская капуста: рецепт
Гаспачо с авокадо
Овощной суп без зажарки
Полезные салаты из свеклы: 5 рецептов
7 завтраков для идеальной фигуры
Худеем с помощью тыквы: 5 полезных рецептов
Томатное печенье
Брокколи с морковью
Рассыпчатый рис в мультиварке

Добавление в кулинарную книгу
Отправить рецепт на почту

ВВЕРХ

ВОЙТИ ЧЕРЕЗ:

РЕГИСТРАЦИЯ

Имя
e-mail
Пароль

ВОЙТИ ЧЕРЕЗ:

или войти при помощи e-mail

Потерялся пароль?

Потерялся пароль?

На какой e-mail отправить
новый пароль?
Отмена
рецепт салата грибная поляна с корейской морковкой, рецепт приготовления салата грибная поляна с корейской морковкой, как приготовить салат грибная поляна с корейской морковкой, состав салата грибная поляна с корейской морковкой, как приготовить салат грибная поляна с корейской морковкой
Грибная поляна: 5 рецептов салата
рецепт салата гнездо глухаря, рецепт приготовления салата гнездо глухаря, как приготовить салат гнездо глухаря, состав салата гнездо глухаря, как приготовить салат гнездо глухаря
Салат Гнездо глухаря: рецепт классический