Салатна дієта Пенелопи Крус

Щоб позбутися зайвих кіло, голлівудська зірка Пенелопа Крус налягає на овочі. Коли акторка розуміє, що настав час позбуватися зайвих кілограмів, вона вдається до салатної дієти.

Салатна дієта

• Салат зі свіжих овочів (будь-яких) слід їсти щоразу, коли зголоднієте.
• Добавкою до салатів слугує відварене куряче філе.
• Відмовитися слід від спецій або солі.

Така дієта дуже зручна для літа: мінімум зусиль – овочі та фрукти готувати не треба, а куряча грудка готується за п’ять хвилин – і мінімум калорій.

Крім того, каже бандитка з нових «Піратів Карибського моря», завдяки великій кількості овочів салатне меню влітку можна змінювати щодня.

Готуймо з нами Дієта Бейонсе: легкість та енергія за 22 дні

Готуймо з нами Дієта Леді Гаги: 5 факторів

Готуймо з нами Низькокалорійна дієта Клаудії Шиффер

Готуймо з нами Дієта Роксолани

Готуймо з нами Дієта Дженніфер Еністон