Дієта Роксолани

Хюррем Султан – рудоволоса красуня з українським корінням

Найпопулярніший і найобговорюваніший серіал Туреччини «Величне Століття» дивляться понад 200 млн. осіб у більш ніж 40 країнах світу. Цей серіал завоював величезну популярність і в нашій країні. Особливо полюбилася глядачам головна героїня – Хюррем Султан. Її і обожнюють, і зневажають – за пристрасть до султана, і запеклу боротьбу за своє кохання, і за хитрощі та підступи, які вона будує в гаремі. Але, погодьтеся, як би хто до неї не ставився, залишатися байдужим до Роксолани точно не можна.

Згадайте тільки як душевно вона співала «Ой, у Гаю при Дунаю» українською мовою, але ж вона німкеня, і для серіалу їй довелося вчити ще й турецьку мову, проте у неї чудово вийшло передати колорит української народної пісні.

Незважаючи на те, що більше в серіалі ми акторку не побачимо, говорити про неї шанувальники «Величної доби» будуть ще дуже довго. До речі, однією з найбільш обговорюваних тем була і залишається фігура актриси. Пишнотіла руда красуня якнайкраще виглядала у своїй ролі іменною повненькою – стверджують одні, але схудлою вона стала набагато привабливішою жінкою, стверджують інші. Самій же Мер’єм Узерлі, як вона зізнається, подобається бути все-таки схудлою.

Їй довелося погладшати для ролі

Актрисі досить складно далося збільшення ваги, адже воно було вимушеним. Коли її затвердили на роль Роксолани, їй поставили дві умови – кинути палити і набрати вагу. Красуня акторка за походженням наполовину німкеня (за матір’ю) і наполовину туркменка (за батьком), виховувалася в Німеччині, і притаманна їй педантичність і відповідальність далися взнаки – дівчина погодилася з усіма умовами та взялася за підготовку до зйомок.

Їй вдалося дуже швидко набрати вагу, оскільки вона дуже любить солодке, а тим більше навколо з’явилося розмаїття смачних турецьких солодощів, жирних і калорійних. Згодом актриса зрозуміла, що екран отже додає зайвої ваги і в житті їй вона більше ні до чого, і зважилася трохи схуднути. Одного разу за сніданком зі своїм коханим акторку запримітили папараці, тож уся Туреччина дізналася, чим же снідає відома жінка. Виявилося, що на її тарілці були огірки, томати і один підсмажений тост. Незважаючи на мізерний сніданок, Мер’єм була в прекрасному настрої і багато посміхалася, тож можна зробити висновок, що не так вже й складно дається їй схуднення.

Як худне Хюррем Султан

Мер’єм запевняє, що не надто трепетно ставиться до своєї ваги, але намагається стежити за інтенсивністю доданих кілограмів. І якщо їх стає занадто багато, актриса вживає заходів – п’є багато води і знижує раціон борошняних страв і десертів.

Загалом, секрет схуднення Мер’єм виявився досить простим: «Мені було достатньо обмежити себе в солодкому. Найскладніше дістатися до солодощів і з’їсти їх у менших порціях. Я навіть відмовилася від улюбленого рисового пудингу». До своєї помірної дієти Мер’єм також додала заняття в спортзалі двічі на тиждень. Так харчуючись як зазвичай і майже ні в чому собі не відмовляючи, акторка схудла і має зараз просто приголомшливий вигляд!