Дикие танцы Русланы

1 Star2 Stars3 Stars4 Stars5 Stars
Loading...
Для энергичной певицы Русланы лучшая диета — это ее выступления. Дикие танцы на сцене не оставляют лишним килограммам никакого шанса. Именно активный образ жизни помогает телу быть в гармонии с внутренним миром, а это, говорит певица, — залог красоты. Хотя, признается, что сладкого и мучного она все-таки не ест

«Внешность отражает наше внутреннее состояние, поэтому путь к красоте надо начинать с позитивного мышления. Вести активный и здоровый образ жизни, тогда тело всегда будет гармонично с тем, что у вас внутри», — говорит победительница престижного международного конкурса «Евровидение», популярная украинская певица Руслана.

Специального режима питания у певицы нет. Она любит поесть и без ума от украинской кухни. Но наслаждаться едой в последнее время Руслане некогда. Да что там наслаждаться — нормально поесть удается редко. Cъемки, репетиции и работа в студии занимают практически все время. Хотя, с другой стороны, такой график — как раз то что, надо для красивой фигуры. Попробуй так попрыгать на сцене, и никакие килограммы не страшны.

А вот мама Русланы обеспокоена: «Моя мама считает, что я очень худенькая, поэтому всякий раз, приезжая к нам в гости, пытается накормить меня домашними вкусняшками», — смеется Руслана.

Но при всей любви к вкусной еде и маминым блюдам у Русланы есть правило — не переедать! А еще она не ест сладкого и мучного. И даже при очень плотном графике работы старается как можно больше времени проводить в спортзале и бассейне.

Ольга ЗАЙЦЕВА, Smachno.ua
Поділитися рецептом
Спробуй ще
Дієта Надії Матвєєвої
Рыбный разгрузочный день Евы Лонгории
Чайный разгрузочный день Ольги Сумской
Кефирная диета Ольги Сумской
Диета Софи Лорен
Диета Клеопатры
Паровая диета Виктории Бекхэм
8 правил Екатерины Серебрянской
Экстрим-диета Деми Мур
«Жесткая» диета Натальи Водяновой
Злаковая диета Анджелины Джоли
Трехчасовая диета Джессики Биль
Диета Опры Уинфри
Диета без поблажек Гвинет Пэлтроу
Диета Роксоланы

Додавання в кулінарну книгу
Відправити рецепт на пошту

ВГОРУ

УВІЙТИ ЧЕРЕЗ:

РЕЄСТРАЦІЯ

Ім'я
e-mail
Пароль

УВІЙТИ ЧЕРЕЗ:

або увійти за допомогою e-mail

Забули пароль?

Забули пароль?

На який e-mail відправити
новий пароль?
Відмінити
как приготовить вишневый чизкейк без выпечки пошагово
Вишневий чізкейк без випічки (фоторецепт)
ягодные соусы к мясу, ягодные соусы рецепт, рецепты ягодных соусов к мясу, какао соус подать к мясу, ягодный соус к мясу
Ягідні соуси до м’яса: ТОП-5 рецептів