Лосось в травах

1 Star2 Stars3 Stars4 Stars5 Stars
Loading...
1 Star2 Stars3 Stars4 Stars5 Stars
Loading...
Здоровое питаниеДень Святого Валентина
Легкое, вкусное и полезное блюдо для тех, кто живет здорово! Рассказываем, как приготовить лосося, запеченного в травах и масле
Сохранить в кулинарную книгу
Ингредиенты
Филе лосося180 г
Растительное масло10 г
Пряные травы2 г
Лимонный сок5 г
Оливки или маслины3 шт
Лимон3 дольки
Салатный микс50 г
Соль щепотка
Перец щепотка
Паприка щепотка
Добавить в список покупок

Как приготовить лосося в травах — пошаговый рецепт

Шаг 1. Смешиваем соль, перец, лимонный сок, растительное масло и пряные травы.

Шаг 2. Кладем филе лосося в герметичный пакет и заливаем туда маринад. Оставляем на 10-15 минут

Для этого блюда лучше всего подойдет охлажденный лосось. Следите, чтобы филе было плотным и мягким, без пятен и воды.

Шаг 3. Если есть решетка, выкладываем на неё рыбу. Если нет, запекать можно и на противне — для этого застелите его бумагой для выпечки.

Шаг 4. Хорошенько смазываем филе маринадом и запекаем при 180°С 15-20 минут.

Проверьте готовность лосося вилкой — если он отслаивается и выглядит непрозрачным, значит рыба готова

Готового лосося выкладываем на подушку из листьев салата, украшаем кружками лимона и маслинами.

Читайте также: Лосось в соевом соусе с овощами

Поделиться рецептом
Попробуй еще
Томатное печенье
Сладко и низкокалорийно: 5 рецептов диетических десертов
Брокколи с морковью
Брюссельская капуста: рецепт
Рассыпчатый рис в мультиварке
Кефир в мультиварке
Брокколи на пару в мультиварке
Рыба в фольге
Яркая осень: 5 рецептов полезных смузи
Диетические блюда из лаваша: 6 полезных идей
Лёгкий овощной суп с капустой
Полезные чипсы из фруктов и овощей: ТОП-5 рецептов
Ягодный диетический пирог
Абрикосовое варенье без сахара: ТОП-3 рецепта
Диетический творожный пирог с ягодами: простой рецепт

Добавление в кулинарную книгу
Отправить рецепт на почту

ВВЕРХ

ВОЙТИ ЧЕРЕЗ:

РЕГИСТРАЦИЯ

Имя
e-mail
Пароль

ВОЙТИ ЧЕРЕЗ:

или войти при помощи e-mail

Потерялся пароль?

Потерялся пароль?

На какой e-mail отправить
новый пароль?
Отмена
домашние десерты, рецепты приготовления домашних десертов, рецепты домашних десертов, рецепты десертов, десерт в домашних условиях, яблочный штрудель с корицей, халва из тыквы, десерт из айвы, блинчики с грецкими орехами, тарт груша в хрустале
Домашние десерты осени: 5 вкусных рецептов
рецепт десерта из айвы, рецепт приготовления десерта из айвы, как приготовить десерт из айвы, состав десерта из айвы, как приготовить десерт из айвы
Десерт из айвы