Лосось в травах

1 Star2 Stars3 Stars4 Stars5 Stars
Loading...
1 Star2 Stars3 Stars4 Stars5 Stars
Loading...
Здоровое питаниеДень Святого Валентина
Легкое, вкусное и полезное блюдо для тех, кто живет здорово! Рассказываем, как приготовить лосося, запеченного в травах и масле
Сохранить в кулинарную книгу
Ингредиенты
Филе лосося180 г
Растительное масло10 г
Пряные травы2 г
Лимонный сок5 г
Оливки или маслины3 шт
Лимон3 дольки
Салатный микс50 г
Сольщепотка
Перецщепотка
Паприкащепотка
Добавить в список покупок

Как приготовить лосося в травах — пошаговый рецепт

Шаг 1. Смешиваем соль, перец, лимонный сок, растительное масло и пряные травы.

Шаг 2. Кладем филе лосося в герметичный пакет и заливаем туда маринад. Оставляем на 10-15 минут

Для этого блюда лучше всего подойдет охлажденный лосось. Следите, чтобы филе было плотным и мягким, без пятен и воды.

Шаг 3. Если есть решетка, выкладываем на неё рыбу. Если нет, запекать можно и на противне — для этого застелите его бумагой для выпечки.

Шаг 4. Хорошенько смазываем филе маринадом и запекаем при 180°С 15-20 минут.

Проверьте готовность лосося вилкой — если он отслаивается и выглядит непрозрачным, значит рыба готова

Готового лосося выкладываем на подушку из листьев салата, украшаем кружками лимона и маслинами.

Читайте также: Лосось в соевом соусе с овощами

Поделиться рецептом
Попробуй еще
Диетический клафути с вишней
Диетические блюда из кабачков: 3 простых рецепта
Диетические сырки
Диетический сорбет
Фруктовый лед (фоторецепт)
Салат из шпината с яблоками, клюквой и орехами
Соте из кабачков (Все буде добре, видеорецепт)
Зеленый восточный салат (фоторецепт)
Запеканка из кабачков с творогом (Все буде добре, видеорецепт)
Спаржа под сыром (фоторецепт)
Полезные оладьи из кабачков в духовке
Простой салат с клубникой, шпинатом и орехами
Диетический творожный десерт (Все буде добре) (видеорецепт)
Салат из овощей и курицы под сметанным соусом
Мильфей из кабачков с творожно-авокадовым кремом (видеорецепт)
Новости партнеров
ВВЕРХ

Добавление в кулинарную книгу
Отправить рецепт на почту

ВОЙТИ ЧЕРЕЗ:

РЕГИСТРАЦИЯ

Имя
e-mail
Пароль

ВОЙТИ ЧЕРЕЗ:

или войти при помощи e-mail

Потерялся пароль?

Потерялся пароль?

На какой e-mail отправить
новый пароль?
Отмена
вишня в собственном соку, вишня в собственном соку рецепт, рецепт приготовления вишни в собственном соку, как приготовить вишню в собственном соку, вишня в собственном соку состав
Вишня в собственном соку
ягодный соус, ягодный соус рецепт, пошаговый рецепт приготовления ягодного соуса, как приготовить ягодный соус, состав ягодного соуса
Готовим ягодные соусы: лучшие рецепты