Цветная капуста от Аллы Ковальчук и Игоря Обуховского («Все буде смачно!»)

1 Star2 Stars3 Stars4 Stars5 Stars
Загрузка...
Вы думаете, что цветная капуста и брокколи — это очень скучно? Это очень даже интересно! Да-да, из такой казалось бы ординарной цветной капусты и совсем уж пресной брокколи можно приготовить безумно вкусные закуски! Да, что там говорить, если рецептами этих закусок с нами поделилась сама Алла Ковальчук! Готовить самую вкусную капусту в мире кулинарный эксперт научила популярного фитнес-тренера Игоря Обуховского

Жареная цветная капуста в кляре

ИНГРЕДИЕНТЫ

  • Кочан цветной капусты — 600-700 г
  • Молоко — 150 мл
  • Лавровый лист — 1 шт.
  • Мука — 200 г
  • Яйца — 4 шт.
  • Подсолнечное масло — 10 мл
  • Газированная вода — 100 мл
  • Белое вино — 30 мл
  • Черный перец — 1-2 г
  • Сушеный базилик — 1-2 г
  • Сушеная паприка — 1-2 г
  • Соль — 40 г

СПОСОБ ПРИГОТОВЛЕНИЯ

Промываем кочан цветной капусты в солевом растворе и делим его на соцветия. Небольшими порциями провариваем соцветия по 3 минуты в кипящей подсоленной воде. Чтобы капуста не потеряла цвет и не имела неприятного запаха, добавляем в воду лавровый лист и молоко.

После варки сразу опускаем цветную капусту в ледяную воду на несколько минут. Вынимаем капусту из воды, просушиваем и посыпаем тонким слоем муки через сито.

Для приготовления кляра отделяем белки от желтков. Белки ставим в холодильник, а желтки смешиваем с маслом, газированной водой, вином и специями.

Аккуратно добавляем в смесь муку и хорошо размешиваем венчиком. Как только смесь станет однородной, ставим кляр на 30-60 мин. в холодильник. Взбиваем белки в пышную пену и добавляем в охлажденный кляр.

Соцветия капусты погружаем в кляр и выкладываем на хорошо разогретую сковороду. Жарим на среднем огне по 2 минуты с каждой стороны.

 

Закусочные пирожные из цветной капусты

ИНГРЕДИЕНТЫ

  • Цветная капуста — 300 г
  • Растительно-сливочная смесь — 20 г
  • Мука — 120 г
  • Мускатный орех — 1 г
  • Подсолнечное масло — 15 мл
  • Яйцо — 1 шт.
  • Соль — 35 г

СПОСОБ ПРИГОТОВЛЕНИЯ

Цветную капусту промываем и разбираем на соцветия. Варим в подсоленной воде на среднем огне примерно 5-7 минут, пока капуста не станет мягкой.

Измельчаем капусту в блендере, добавляем яйцо, растопленную растительно-сливочную смесь и еще раз перемешиваем в блендере. Добавляем соль, мускатный орех и муку.

Оставляем смесь постоять на 10 мин., чтобы она стала более однородной. Смесь заливаем в кондитерский мешок или пакет и выжимаем на смазанный масло пергамент небольшими кружочками.

Выпекаем примерно 20-25 минут при 180°C.

 

Чесночная начинка для закусочных пирожных из цветной капусты

ИНГРЕДИЕНТЫ

  • Сыр — 100 г
  • Петрушка — 20 г
  • Чеснок — 2 зубчика
  • Черный молотый перец — 1-2 г
  • Соль — 3-5 г

СПОСОБ ПРИГОТОВЛЕНИЯ

Пропускаем творог через сито и смешиваем с солью, перцем, нарезанной петрушкой и давленным чесноком.

Выкладываем начинку ложкой на запеченные половинки пирожных. Соединяем попарно.

 

Рулет из брокколи и красной рыбы

ИНГРЕДИЕНТЫ

  • Брокколи — 300 г
  • Красная рыба — 200 г
  • Яйца — 3 шт.
  • Мука — 150 г
  • Сметана — 100 мл
  • Брынза — 150 г
  • Чеснок — 2 зубчика
  • Соль — 35 г

СПОСОБ ПРИГОТОВЛЕНИЯ

Брокколи промываем и отвариваем 5-7 минут. Перетираем готовую капусту в блендере. Добавляем яйца, соль и перетираем еще раз.

Перекладываем в другую миску и добавляем муку. Готовую массу выкладываем ровным слоем в форму и выпекаем 25 минут в духовке при 180°C.

Для начинки рулета смешиваем сметану, брынзу и измельченный чеснок. Красную рыбу режем на кусочки.

Выкладываем творожную смесь на пласт выпеченного капустного теста. Сверху выкладываем красную рыбу.

Сворачиваем рулет и ставим его в холодильник на 40-60 минут.

Смотрите также видео приготовления капусты («Все буде смачно!»)

Читайте также

Капустняк с тыквой от Евгения Клопотенко

 

Поделиться рецептом
Добавить отзыв
Ваш e-mail адрес не будет опубликован. Заполните все поля отмеченные *

Попробуй еще
Люля-кебаб рецепт

Люля-кебаб из баранины – классический рецепт

рецепт тефтелей с рисом, рецепт приготовления тефтелей с рисом, как приготовить тефтели с рисом, состав тефтелей с рисом, как приготовить тефтели с рисом

Рецепт тефтелей с рисом и паровых тефтелей

сырники от аллы ковальчук

Сырники: рецепти от Аллы Ковальчук

итальянская пицца, рецепт пиццы

Пицца от Винченцо Барба и Александра Кривошапко (Все буде смачно)

рецепт хинкали, рецепт приготовления хинкали, как приготовить хинкали, состав хинкали, как приготовить хинкали, классические хинкали, овощные хинкали, сладкие хинкали

Хинкали: 3 лучших рецепта

маффины

Творожные кексы и баница: простые рецепты

Домашний куриный бульон, лапша и рулетики в беконе

Три ароматных кекса: с цукатами, шоколадный и сырный

суп-пюре из брокколи

Суп-пюре из брокколи

чизкейк нью йорк

Чизкейк Нью-Йорк от Лизы Глинской

Желейный торт от Лизы Глинской

як приготувати чебуреки

Чебуреки от Сергея Калинина и Бориса Барского

Рецепты торта Наполеон от Татьяны Литвиновой (Все буде смачно!)

шашлык из баранины

Шашлык из баранины от Микаэля Арояна и Димы Коляденко (Все буде смачно)

рецепт вафельных трубочек от Аллы Ковальчук, рецепт приготовления вафельных трубочек, как приготовить вафельные трубочки, состав вафельных трубочек, как приготовить вафельные трубочки

Вафельные трубочки (Все буде смачно)


ВВЕРХ
Детское меню ко Дню святого Николая
десерты на день святого Николая, рецепты на день святого Николая, что приготовить на день святого Николая
Встречаем святого Николая: 5 десертов