Что приготовить из хека: 5 рецептов

1 Star2 Stars3 Stars4 Stars5 Stars
Загрузка...
Хек — это очень популярная рыба. Её можно не только просто пожарить, а приготовить с ней множество блюд: пиццу, чебуреки, зразы, салат либо что-то диетическое с овощами

Рыбная пицца

Ингредиенты:

  • мука блинная — 2 стакана;
  • кефир — 1 стакан;
  • томатная паста — 50 г;
  • лук — 3 шт.;
  • филе хека — 300 г;
  • зелень — по вкусу;
  • сыр твердый — 150 г.

 

Способ приготовления

Для теста: смешиваем блинную муку и кефир. Тесто должно получиться консистенции густой сметаны. Продолжение рецепта читайте тут.

Чебуреки с рыбной начинкой

Ингредиенты:

  • мука — 2 стакана;
  • вода или рыбный бульон — 100 мл;
  • соль — по вкусу;
  • хек — 500 г;
  • лук — 2 шт.;
  • перец — по вкусу.

 

Способ приготовления

Рыбное филе вместе с луком пропустите через мясорубку, добавьте соль, перец, немного рыбного бульона или воды и перемешайте. Чтобы узнать продолжение рецепта, читайте здесь.

Рыбные зразы с начинкой

Ингредиенты:

  • филе хека — 100 г;
  • белый хлеб, мякиш — 20 г;
  • молоко — 25 мл;
  • топленое масло — 15 г;
  • лук — 10 г;
  • укроп — 3 г;
  • яйцо — 0,5 шт.;
  • сухари панировочные — по вкусу.

 

Способ приготовления

Хлеб замачиваем в молоке. Филе рыбы пропускаем через мясорубку. Соединяем с отжатым хлебом и вновь дважды перемалываем. Продолжение рецепта читайте по ссылке.

Салат с крабовыми палочками и хеком

Ингредиенты:

  • филе хека — 200 г;
  • сливки — 30 г;
  • брынза — 30 г;
  • яичный белок — 1 шт.;
  • помидор — 1 шт.;
  • красный лук — 0,25 шт.;
  • консервированная кукуруза — 1,5 ст. л.;
  • свекольный сок — по вкусу;
  • петрушка — по вкусу.

 

Способ приготовления

Филе хека нарезаем крупными кусочками и добавляем сливки. Отделяем белки от желтков, белки взбиваем в пышную пену. Чтобы узнать продолжение рецепта, читайте здесь.

Рыба с овощами на пару

Ингредиенты:

  • филе хека — 4 шт.;
  • картофель — 8 шт.;
  • морковь — 3 шт.;
  • цуккини — 4 шт.;
  • растительное масло — 2 ст. л.;
  • лимон — 0,25 шт.;
  • зелень кориандра — 1 ст. л.;
  • куркума — 0,50 ч. л.;
  • имбирный корень.

 

Способ приготовления

Рыбу моем, промакиваем бумажной салфеткой и отбиваем с обеих сторон. Смешиваем куркуму, кориандр, пастернак и имбирь. Продолжение рецепта читайте тут.

ГОТОВИМ С НАМИ
Что приготовить из пекинской капусты: 5 рецептов

Поделиться рецептом
Добавить отзыв
Ваш e-mail адрес не будет опубликован. Заполните все поля отмеченные *


Попробуй еще
рецепт мидий, рецепт мидий в вине пошагово, состав мидий, как готовить мидии, как приготовить мидии пошагово

Мидии в белом вине

мидии в томатном соусе

Мидии в томатном соусе с чесноком: рецепт быстрый

Праздничный салат с курицей и пармезаном «Повар-джан»: рецепт

Салат із дайкона і моркви рецепт

Салат из дайкона по-корейски: рецепт за считанные минуты

Салат з курячих сердець і маринованої цибулі

Салат с куриными сердечками: рецепт с маринованным луком

Французькі булочки бріош

Французские булочки Бриошь – рецепт от Владимира Ярославского

Царские котлеты: рецепт вкусных котлет

как приготовить шарлотку, рецепт шарлотки, как готовить шарлотку пошагово

Шарлотка с манной крупой – простой рецепт приготовления

что приготовить на старый новый год, меню на старый новый год, блюда на старый новый год, щедрая кутья, узвар, вареники с сюрпризом, блинчики с курицей и перцем, свинина в медово-имбирном соусе

Что приготовить на Старый Новый год: меню и рецепты основных блюд

праздничные салаты, рецепты праздничных блюд, что подать на праздничный стол, праздничные блюда рецепты, праздничные закуски рецепты

Интересные блюда на Старый Новый год 2024

выпечка на старый новый год, что приготовить на старый новый год, рецепты выпечки на старый новый год, отрывной пирог с яблоками, кекс с изюмом на сметане, львовский сырник, печенье с изюмом

Выпечка на Старый Новый год 2024: что выпекать

Лазанья рецепт

Лазанья: точный рецепт приготовления

рис для суши, суши, как заправить рис для суши, как заправить рис для суши видео

Как заправить рис для суши: пропорции

в чем разница между кексами маффинами и капкейками, разница между кексами маффинами и капкейками, кексы, маффины, капкейки, рецепт кексов, рецепт маффинов с брокколи, рецепт маффинов, рецепт банановых маффинов, рецепт капкейков, капкейки, капкейки в домашних условиях

Капкейки, маффины, кекси – в чем разница и как приготовить

капустняк по-запорожски

Запорожский капустняк – самый вкусный рецепт



ВВЕРХ
Детское меню ко Дню святого Николая
десерты на день святого Николая, рецепты на день святого Николая, что приготовить на день святого Николая
Встречаем святого Николая: 5 десертов