Лосось в травах

1 Star2 Stars3 Stars4 Stars5 Stars
Loading...
1 Star2 Stars3 Stars4 Stars5 Stars
Loading...
Здорове харчуванняДень Святого Валентина
Легка, смачна та корисна страва для тих, хто живе здорово! Розповідаємо, як приготувати лосося, запеченого в травах та олії
Зберегти в кулінарну книгу
Складові
Філе лосося180 г
Олія10 г
Пряні трави2 г
Лимонний сік5 г
Оливки або маслини3 шт
Лимон3 скибочки
Салатний мікс50 г
Сіль дрібка
Перець дрібка
Паприка дрібка
Додати в список покупок

Як приготувати лосося в травах — покроковий рецепт

Крок 1. Змішуємо сіль, перець, лимонний сік, олію та пряні трави

Крок 2. Кладемо філе лосося в герметичний пакет та заливаємо маринадом. залишаємо на 10-15 хвилин

Для цієї страви найкраще підійде охолоджений лосось. Слідкуйте, щоб філе було щільним та м’яким, без плям та води

Крок 3. Якщо є решітка, викладуєм на неї рибу. Якщо ні, запікати можна і на деко — для цього застеліть його пергаментом для випічки.

Крок 4. Змащуємо філе залишками маринаду та запікаємо при 180°С 15-20 хвилин.

Перевірте готовність лосося вилкою — якщо він відшаровується і виглядає непрозорим, отже риба готова

Готового лосося викладаємо на подушку з листя салату, прикрашаємо скибочками лимону та оливками чи маслинами.

Читайте також: Лосось в соєвому соусі з овочами

Поділитися рецептом
Спробуй ще
Дієтичні салати на Новий рік 2019
5 простих дієтичних десертів, які вийдуть у кожного
Пісні голубці з рибою (фоторецепт)
Худнемо до Нового року: 5 дієтичних рецептів
Дієтичні сирники з яблуком
Брюссельська капуста: рецепт
Гаспачо з авокадо
Овочевий суп без засмажки
Корисні салати із буряка: 5 рецептів
7 сніданків для ідеальної фігури
Худнемо за допомогою гарбуза: 5 корисних рецептів
Томатне печиво
Солодко та низькокалорійно: 5 рецептів дієтичних десертів
Броколі з морквою
Розсипчастий рис у мультиварці

Додавання в кулінарну книгу
Відправити рецепт на пошту

ВГОРУ

УВІЙТИ ЧЕРЕЗ:

РЕЄСТРАЦІЯ

Ім'я
e-mail
Пароль

УВІЙТИ ЧЕРЕЗ:

або увійти за допомогою e-mail

Забули пароль?

Забули пароль?

На який e-mail відправити
новий пароль?
Відмінити
рецепт волшебного чая, рецепт приготовления волшебного чая, как приготовить волшебный чай, состав волшебного чая, как приготовить волшебный чай
Рецепт чарівного чаю
рецепты канапе на новый год, как приготовить канапе на новый год, новогодние рецепты канапе, канапе с ананасом курицей и апельсинами, блинные канапе с муссом из семги, канапе с брынзой и огурцом, канапе с креветками, канапе с яйцом и семгой
Канапе — рецепти на Новий рік