Тыква содержит большое количество бета-каротина, витамина С и других полезных питательных веществ, что делает тыквенную кашу отличным выбором для улучшения вашего здоровья.
Как приготовить тыквенную кашу
Шаг 1
Тыкву нарезаем кусочками, заливаем 1,5 стакана молока, развариваем на слабом огне, остужаем и протираем через сито.
Шаг 2
Рис промываем, заливаем подсоленным молоком (3 стакана) и варим рассыпчатую кашу.
Шаг 3
Когда каша сварится, смешиваем ее с тыквой, кладем сливочное масло и ставим в духовку, чтобы каша подрумянилась.
Шаг 4
Готовую кашу поливаем взбитыми сладкими сливками.
Готовим с нами
Тыквенный крем-суп
Готовим с нами
Тыквенный чизкейк








