Дієтичні канелоні з цибулі-порей

Приготування дієтичних канелоні

1. Цибулю-порей миємо, нарізаємо шматочками по 10 см і виймаємо середню частину, залишаючи зовнішню – повинні вийти цибульні трубочки.
2. Залишки цибулі дрібно нарізаємо і обсмажуємо, додаємо фарш, змішуємо з рубаною зеленню, яйцем, дрібно нарізаний часником і цибулею.
3. Солимо і перчимо. Начиняємо фаршем цибульні трубочки, викладаємо на деко і запікаємо в розігрітій до 180 ° С духовці 20 хвилин.

Приготування соусу для канелоні

1. Помідори обшпарюємо окропом, знімаємо шкірку й перебиваємо в блендері в пюре.
2. Цибулю дрібно нарізаємо та обсмажуємо до прозорості.
3. Додаємо до цибулі помідорне пюре, томатну пасту, сіль, цукор, перець, базилік і тушкуємо 5 хвилин.

Готові каннелоні подаємо з соусом.

Готуймо з нами Рецепт канелоні з м’ясним фаршем

Готуймо з нами Дієтичні страви з кабачків: 3 простих рецептів на кожен день

Готуймо з нами Дієтична окрошка

Готуймо з нами Дієтичний фарширований перець (фоторецепт)