3 рецепта ситної вечері, що не зашкодить фігурі

1 Star2 Stars3 Stars4 Stars5 Stars
Loading...
1 Star2 Stars3 Stars4 Stars5 Stars
Loading...
Другі стравиЗдорове харчування
Рибу, теплий салат з м'ясом і навіть супчик з фрикадельками — все це можна їсти на вечерю без докорів сумління. Головне, дотримуватися наших рецептів
Зберегти в кулінарну книгу

Теплий салат з індичкою й інжиром

Складові:

  • Індичка 100 г
  • Інжир 1 шт
  • Кедрові горіхи 15 г
  • Мікс з салатного листя 30 г

Як приготувати салат

Філе індички приправляем травами, нарізаємо невеликими шматочками і обсмажуємо на оливковій олії. Продовження рецепта салату ви можете дізнатися за посиланням.

Риба, запечена у вині

Складові:

  • Риба 1 кг
  • Оливкова олія 15 мл
  • Біле сухе вино 150 мл

Як запекти рибу

Знімаємо з риби шкірку, розрізаємо черевну порожнину, виймаємо нутрощі і добре промиваємо рибу під холодною водою. На робочому столі в два шари викладаємо фольгу. Наливаємо на неї трохи оливкового масла. Продовження рецепта читайте тут.

Рисовий суп з фрикадельками

Складові:

  • Яловичина 0,5-0,7 кг
  • Цибулина 1-2 шт.
  • Помідор 2 шт.
  • Яйце 1 шт.

Як приготувати дієтичний суп

Рис промиваємо і замочуємо у воді. М’ясо перемелює в м’ясорубці, додаємо цибулю та інші інгредієнти, формуємо з фаршу невеликі фрикадельки. Щоб дізнатися рецепт супу повністю, читайте тут.

Поділитися рецептом
Спробуй ще
Як приготувати крабові палички в домашніх умовах
Прикрашаємо ялинку: смачні ідеї
10 несподіваних порад приготування курки
Меню на Новий рік у стилі 90-х
Зимове меню: 5 рецептів страв, що зігрівають
Як прикрасити новорічний стіл 2019 — кращі ідеї
Що приготувати з заморожених овочів: ТОП-5 оригінальних рецептів
Вегетаріанське меню на Новий рік 2019
Бюджетне меню для новорічного столу 2019
Салати: 5 класичних рецептів
Меню на Новий рік 2019: що приготувати для дітей
Що приготувати із хека: 5 рецептів
Як прикрасити торт: 5 оригінальних ідей
Різдвяний піст 2018: календар харчування
Що повинно бути на столі на Новий рік 2019

Додавання в кулінарну книгу
Відправити рецепт на пошту

ВГОРУ

УВІЙТИ ЧЕРЕЗ:

РЕЄСТРАЦІЯ

Ім'я
e-mail
Пароль

УВІЙТИ ЧЕРЕЗ:

або увійти за допомогою e-mail

Забули пароль?

Забули пароль?

На який e-mail відправити
новий пароль?
Відмінити
рецепт волшебного чая, рецепт приготовления волшебного чая, как приготовить волшебный чай, состав волшебного чая, как приготовить волшебный чай
Рецепт чарівного чаю
рецепты канапе на новый год, как приготовить канапе на новый год, новогодние рецепты канапе, канапе с ананасом курицей и апельсинами, блинные канапе с муссом из семги, канапе с брынзой и огурцом, канапе с креветками, канапе с яйцом и семгой
Канапе — рецепти на Новий рік