3 рецепта ситної вечері, що не зашкодить фігурі

1 Star2 Stars3 Stars4 Stars5 Stars
Loading...
1 Star2 Stars3 Stars4 Stars5 Stars
Loading...
Другі стравиЗдорове харчування
Рибу, теплий салат з м'ясом і навіть супчик з фрикадельками — все це можна їсти на вечерю без докорів сумління. Головне, дотримуватися наших рецептів
Зберегти в кулінарну книгу

Теплий салат з індичкою й інжиром

Складові:

  • Індичка 100 г
  • Інжир 1 шт
  • Кедрові горіхи 15 г
  • Мікс з салатного листя 30 г

Як приготувати салат

Філе індички приправляем травами, нарізаємо невеликими шматочками і обсмажуємо на оливковій олії. Продовження рецепта салату ви можете дізнатися за посиланням.

Риба, запечена у вині

Складові:

  • Риба 1 кг
  • Оливкова олія 15 мл
  • Біле сухе вино 150 мл

Як запекти рибу

Знімаємо з риби шкірку, розрізаємо черевну порожнину, виймаємо нутрощі і добре промиваємо рибу під холодною водою. На робочому столі в два шари викладаємо фольгу. Наливаємо на неї трохи оливкового масла. Продовження рецепта читайте тут.

Рисовий суп з фрикадельками

Складові:

  • Яловичина 0,5-0,7 кг
  • Цибулина 1-2 шт.
  • Помідор 2 шт.
  • Яйце 1 шт.

Як приготувати дієтичний суп

Рис промиваємо і замочуємо у воді. М’ясо перемелює в м’ясорубці, додаємо цибулю та інші інгредієнти, формуємо з фаршу невеликі фрикадельки. Щоб дізнатися рецепт супу повністю, читайте тут.

Поділитися рецептом
Спробуй ще
Що приготувати із авокадо: 5 рецептів
Домашній хліб: декілька перевірених рецептів
Крем для торта зі згущеного молока
Англійський сніданок, який можна приготувати вдома
Урожай грибів: як правильно готувати лісові дари
5 домашніх рецептів найпопулярніших тортів
Що приготувати з брокколі: 5 оригінальних рецептів
Пташине молоко: різноманітність рецептів
3 рецепти ідеальної Шуби
Найбільш незвичні страви з макаронів
5 рецептів тортів без борошна
Зрази: 5 рецептів на будь-який смак
Пироги зі шпинатом: 3 кращих рецепта
Печиво: 5 домашніх рецептів
Ніжні панкейки: рецепти на будь-який смак

Додавання в кулінарну книгу
Відправити рецепт на пошту

ВГОРУ

УВІЙТИ ЧЕРЕЗ:

РЕЄСТРАЦІЯ

Ім'я
e-mail
Пароль

УВІЙТИ ЧЕРЕЗ:

або увійти за допомогою e-mail

Забули пароль?

Забули пароль?

На який e-mail відправити
новий пароль?
Відмінити
что приготовить из авокадо, рецепт блюд из авокадо, рецепт приготовления блюд из авокадо, как приготовить блюда из авокадо, состав блюд из авокадо, как приготовить блюда из авокадо, салат с креветками и авокадо, тартар из тунца и авокадо, такос с курицей и авокадо, роллы со скумбрией и авокадо
Що приготувати із авокадо: 5 рецептів
рецепт быстрой шарлотки с яблоками и корицей, рецепт приготовления быстрой шарлотки с яблоками и корицей, как приготовить быструю шарлотку с яблоками и корицей, состав быстрой шарлотки с яблоками и корицей, как приготовить быструю шарлотку с яблоками и корицей
Швидка шарлотка з яблуками та корицею