Куряче суфле на пару

1 Star2 Stars3 Stars4 Stars5 Stars
Loading...
1 Star2 Stars3 Stars4 Stars5 Stars
Loading...
Дієтичні рецептиЗдорове харчування
Куряче суфле — це найніжніше та найделікатніше, що можна приготувати із курки. Крім того, куряче суфле на пару дуже корисна дієтична страва.
Зберегти в кулінарну книгу
Складові
Курка (філе)500 г
Яйце (білок)1 шт.
Масло вершкове2-3 ст. л.
Мелені сухарі3-4 ст. л.
Молоко1/4 склянки
Спеції, сіль за смаком
Зелень за смаком
Додати в список покупок

Як приготувати куряче суфле на пару

  1. М’ясо курки двічі пропустіть через м’ясорубку з дрібними решітками. Додайте розм’якшене вершкове масло та молоко. Утворену масу охолодіть і ретельно збийте.
  2. Охолоджені білки збийте в густу міцну піну і з’єднайте, обережно перемішуючи, з курячим фаршем. Одночасно додайте спеції і сіль.
  3. Змастіть ємність для варіння рису в пароварці вершковим маслом і обсипте сухарями. Викладіть туди суміш і готуйте в пароварці 30 хвилин.
  4. Коли суфле буде готове, вийміть ємність і дайте суфле в ній охолонути, так буде легше вийняти.

Готове суфле викладіть на тарілку і прикрасьте гілочками зелені.

ГОТУЄМО З НАМИ
Що приготувати з курячого філе: 5 смачних рецептів

Поділитися рецептом
Спробуй ще
Шашлик в гранатовому соку
Як приготувати шашлик
Вечеря на День матері
Шашлик по-карськи
Шашлик з баранини
Пісні другі страви
Млинці з м’ясом
Страви з овочевої суміші
Заморожені овочі в духовці
Рагу із заморожених овочів
Вареники з картоплею
Щедра кутя
Вареники
Різдвяна кутя
Кутя (фоторецепт)


Додавання в кулінарну книгу
Відправити рецепт на пошту

ВГОРУ

УВІЙТИ ЧЕРЕЗ:

РЕЄСТРАЦІЯ

Ім'я
e-mail
Пароль

УВІЙТИ ЧЕРЕЗ:

або увійти за допомогою e-mail

Забули пароль?

Забули пароль?

На який e-mail відправити
новий пароль?
Відмінити
рецепт шарлотки с яблоками в мультиварке, рецепт приготовления шарлотки с яблоками в мультиварке, как приготовить шарлотку с яблоками в мультиварке, состав шарлотки с яблоками в мультиварке, как приготовить шарлотку с яблоками в мультиварке
Шарлотка з яблуками в мультиварці
рецепт постного пирога с яблоками, рецепт приготовления постного пирога с яблоками, как приготовить постный пирог с яблоками, состав постного пирога с яблоками, как приготовить постный пирог с яблоками
Пісний пиріг з яблуками