Куряче суфле на пару

1 Star2 Stars3 Stars4 Stars5 Stars
Loading...
1 Star2 Stars3 Stars4 Stars5 Stars
Loading...
Дієтичні рецептиЗдорове харчування
Куряче суфле — це найніжніше та найделікатніше, що можна приготувати із курки. Крім того, куряче суфле на пару дуже корисна дієтична страва.
Зберегти в кулінарну книгу
Складові
Курка (філе)500 г
Яйце (білок)1 шт.
Масло вершкове2-3 ст. л.
Мелені сухарі3-4 ст. л.
Молоко1/4 склянки
Спеції, сіль за смаком
Зелень за смаком
Додати в список покупок

Як приготувати куряче суфле на пару

  1. М’ясо курки двічі пропустіть через м’ясорубку з дрібними решітками. Додайте розм’якшене вершкове масло та молоко. Утворену масу охолодіть і ретельно збийте.
  2. Охолоджені білки збийте в густу міцну піну і з’єднайте, обережно перемішуючи, з курячим фаршем. Одночасно додайте спеції і сіль.
  3. Змастіть ємність для варіння рису в пароварці вершковим маслом і обсипте сухарями. Викладіть туди суміш і готуйте в пароварці 30 хвилин.
  4. Коли суфле буде готове, вийміть ємність і дайте суфле в ній охолонути, так буде легше вийняти.

Готове суфле викладіть на тарілку і прикрасьте гілочками зелені.

ГОТУЄМО З НАМИ
Що приготувати з курячого філе: 5 смачних рецептів

Поділитися рецептом
Спробуй ще
Пісні другі страви
Млинці з м’ясом
Страви з овочевої суміші
Заморожені овочі в духовці
Рагу із заморожених овочів
Вареники з картоплею
Щедра кутя
Вареники
Різдвяна кутя
Кутя (фоторецепт)
Кутя із пшениці
Кутя із рису з маком
М’ясна тарілка: рецепти домашньої буженини, м’ясного рулету і балику
Курячий рулет (Все буде добре) (відеорецепт)
Печеня із курки в горщиках (фоторецепт)

Додавання в кулінарну книгу
Відправити рецепт на пошту

ВГОРУ

УВІЙТИ ЧЕРЕЗ:

РЕЄСТРАЦІЯ

Ім'я
e-mail
Пароль

УВІЙТИ ЧЕРЕЗ:

або увійти за допомогою e-mail

Забули пароль?

Забули пароль?

На який e-mail відправити
новий пароль?
Відмінити
выпечка на старый новый год, что приготовить на старый новый год, рецепты выпечки на старый новый год, отрывной пирог с яблоками, кекс с изюмом на сметане, львовский сырник, печенье с изюмом
Випічка на Старий Новий рік
что приготовить на старый новый год, меню на старый новый год, блюда на старый новый год, щедрая кутья, узвар, вареники с сюрпризом, блинчики с курицей и перцем, свинина в медово-имбирном соусе
Стіл на Старий Новий рік