Гаспачо з авокадо

1 Star2 Stars3 Stars4 Stars5 Stars
Loading...
1 Star2 Stars3 Stars4 Stars5 Stars
Loading...
Дієтичні рецептиЗдорове харчуванняІспанська кухня
Гаспачо з авокадо — дуже корисний суп-пюре. Він особливо сподобається тим, хто хоче схуднути або просто дотримується здорового харчування
Зберегти в кулінарну книгу
Складові
Помідор3 шт.
Бульйон курячий1 мл
Цибуля ріпчаста1 шт.
Сметана1 ст. л.
Сік лимонний2 ст. л.
Тортилья50 г
Огірки5 шт.
Авокадо3 шт.
Перець за смаком
Сіль за смаком
Додати в список покупок

Як приготувати гаспачо з авокадо

  1. Помідори, огірки, авокадо нарізаємо кубиками. Дрібно рубаємо цибулю.
  2. Кладемо підготовлені інгредієнти в блендер, подрібнюємо до консистенції пюре.
  3. Потім додаємо курячий бульйон, лимонний сік, сметану, перець, сіль і ще раз збиваємо близько 1-2 хвилин, після чого готовий суп ставимо охолоджуватися.
  4. Розливаємо в тарілки гаспачо, в середину кладемо нарізане авокадо та подрібнену тортилью.

ГОТУЄМО З НАМИ
Дієтичний гаспачо

Поділитися рецептом
Спробуй ще
Салат із редиски та огірка (фото)
Печеня із курки в горщиках (фоторецепт)
Дієтичні салати на Новий рік 2019
Дієтичні рецепти на Новий рік 2019
5 простих дієтичних десертів, які вийдуть у кожного
Пісні голубці з рибою (фоторецепт)
Худнемо до Нового року: 5 дієтичних рецептів
Дієтичні сирники з яблуком
Брюссельська капуста: рецепт
Овочевий суп без засмажки
Корисні салати із буряка: 5 рецептів
7 сніданків для ідеальної фігури
Худнемо за допомогою гарбуза: 5 корисних рецептів
Томатне печиво
Солодко та низькокалорійно: 5 рецептів дієтичних десертів

Додавання в кулінарну книгу
Відправити рецепт на пошту

ВГОРУ

УВІЙТИ ЧЕРЕЗ:

РЕЄСТРАЦІЯ

Ім'я
e-mail
Пароль

УВІЙТИ ЧЕРЕЗ:

або увійти за допомогою e-mail

Забули пароль?

Забули пароль?

На який e-mail відправити
новий пароль?
Відмінити
выпечка на старый новый год, что приготовить на старый новый год, рецепты выпечки на старый новый год, отрывной пирог с яблоками, кекс с изюмом на сметане, львовский сырник, печенье с изюмом
Випічка на Старий Новий рік
что приготовить на старый новый год, меню на старый новый год, блюда на старый новый год, щедрая кутья, узвар, вареники с сюрпризом, блинчики с курицей и перцем, свинина в медово-имбирном соусе
Стіл на Старий Новий рік