Полезные оладьи из кабачков в духовке

1 Star2 Stars3 Stars4 Stars5 Stars
Loading...
1 Star2 Stars3 Stars4 Stars5 Stars
Loading...
Диетические рецептыЗдоровое питание
Оладьи из кабачков, запеченные в духовке намного полезнее и менее калорийные, чем приготовленные на сковороде. А еще они получаются невероятно нежные и вкусные!
Сохранить в кулинарную книгу
Ингредиенты
Кабачки2 шт
Лук1 шт
Овсяная мука3 ст.л.
Молоко2 ст.л.
Яйцо1 шт
Соль по вкусу
Перец по вкусу
Добавить в список покупок

ГОТОВИМ С НАМИ
Гасконское лечо с кабачками

Как приготовить оладьи из кабачков в духовке

1. Кабачки и лук натрите на крупной терке и отжать лишний сок. В получившуюся массу всыпьте муку, влейте молоко, добавьте яйцо, посолите, поперчите и хорошо перемешайте.

2. Кабачковое тесто выкладывайте на противень, застеленный пергаментом, ложкой, формуя оладьи.

3. Выпекать кабачковые оладьи нужно в разогретой до 200 градусов духовке, примерно 15-20 минут. Чтобы оладушки получились румяными с обеих сторон, аккуратно переверните их лопаточкой и поставьте снова в духовку на 7-10 минут.

Подавайте оладьи из кабачков с маложирной сметаной, классическим йогуртом с зеленью или домашним майонезом.

ГОТОВИМ С НАМИ
Драники из кабачков

Поделиться рецептом
Попробуй еще
Полезные чипсы из фруктов и овощей: ТОП-5 рецептов
Ягодный диетический пирог
Абрикосовое варенье без сахара: ТОП-3 рецепта
Диетический творожный пирог с ягодами: простой рецепт
Диетический гаспачо
Диетические панкейки
Парфе с персиком (фоторецепт)
Куриная грудка, запеченная с брокколи
Диетический клафути с вишней
Диетические блюда из кабачков: 3 простых рецепта
Диетические сырки
Диетический сорбет
Фруктовый лед (фоторецепт)
Салат из шпината с яблоками, клюквой и орехами
Соте из кабачков (Все буде добре, видеорецепт)

Добавление в кулинарную книгу
Отправить рецепт на почту

ВВЕРХ

ВОЙТИ ЧЕРЕЗ:

РЕГИСТРАЦИЯ

Имя
e-mail
Пароль

ВОЙТИ ЧЕРЕЗ:

или войти при помощи e-mail

Потерялся пароль?

Потерялся пароль?

На какой e-mail отправить
новый пароль?
Отмена
Печенье с яблоками, финиками и грецкими орехами
Печенье с яблоками, финиками и грецкими орехами
Медово-яблочный узвар
Медово-яблочный узвар