Полезные оладьи из кабачков в духовке

1 Star2 Stars3 Stars4 Stars5 Stars
Loading...
1 Star2 Stars3 Stars4 Stars5 Stars
Loading...
Диетические рецептыЗдоровое питание
Оладьи из кабачков, запеченные в духовке намного полезнее и менее калорийные, чем приготовленные на сковороде. А еще они получаются невероятно нежные и вкусные!
Сохранить в кулинарную книгу
Ингредиенты
Кабачки2 шт
Лук1 шт
Овсяная мука3 ст.л.
Молоко2 ст.л.
Яйцо1 шт
Соль по вкусу
Перец по вкусу
Добавить в список покупок

ГОТОВИМ С НАМИ
Гасконское лечо с кабачками

Как приготовить оладьи из кабачков в духовке

1. Кабачки и лук натрите на крупной терке и отжать лишний сок. В получившуюся массу всыпьте муку, влейте молоко, добавьте яйцо, посолите, поперчите и хорошо перемешайте.

2. Кабачковое тесто выкладывайте на противень, застеленный пергаментом, ложкой, формуя оладьи.

3. Выпекать кабачковые оладьи нужно в разогретой до 200 градусов духовке, примерно 15-20 минут. Чтобы оладушки получились румяными с обеих сторон, аккуратно переверните их лопаточкой и поставьте снова в духовку на 7-10 минут.

Подавайте оладьи из кабачков с маложирной сметаной, классическим йогуртом с зеленью или домашним майонезом.

ГОТОВИМ С НАМИ
Драники из кабачков

Поделиться рецептом
Попробуй еще
Диетические салаты на Новый год 2019
5 простых диетических десертов, которые получатся у каждого
Постные голубцы с рыбой (фоторецепт)
Худеем к Новому году: 5 диетических рецептов
ПП сырники с яблоком
Брюссельская капуста: рецепт
Гаспачо с авокадо
Овощной суп без зажарки
Полезные салаты из свеклы: 5 рецептов
7 завтраков для идеальной фигуры
Худеем с помощью тыквы: 5 полезных рецептов
Томатное печенье
Сладко и низкокалорийно: 5 рецептов диетических десертов
Брокколи с морковью
Рассыпчатый рис в мультиварке

Добавление в кулинарную книгу
Отправить рецепт на почту

ВВЕРХ

ВОЙТИ ЧЕРЕЗ:

РЕГИСТРАЦИЯ

Имя
e-mail
Пароль

ВОЙТИ ЧЕРЕЗ:

или войти при помощи e-mail

Потерялся пароль?

Потерялся пароль?

На какой e-mail отправить
новый пароль?
Отмена
рецепт гранатового браслета с говядиной, рецепт приготовления гранатового браслета с говядиной, как приготовить гранатовый браслет с говядиной, состав гранатового браслета с говядиной, как приготовить гранатовый браслет с говядиной
Гранатовый браслет: 5 вариаций салата
быстрые закуски на новый год 2019, рецепты быстрых закусок на новый год, рецепты быстрых закусок, новогодние быстрые закуски,тарталетки с ананасами и сыром, канапе с брынзой, жареные креветки по чесночным соусом, рулетики из лаваша и крекеры с авокадо и помидорами
Быстрые закуски на Новый год 2019