7 удивительно простых и вкусных блюд из сезонных овощей

Вторые блюда
1 Star2 Stars3 Stars4 Stars5 Stars
Загрузка...
Лето — удивительный сезон, когда поглощать овощи, фрукты и ягоды можно килограммами! Чтобы разнообразить рацион, предлагаем вам 7 очень вкусных и простых рецептов, которые преображают вкус сезонных овощей: кабачков, помидоров, баклажанов, перца, а также свеклы, картофеля и морковки

Хрустящие маринованные кабачки по-быстрому

кабачки маринованным быстрым способом

  • Кабачки — 1 шт
  • Вода — 150 мл
  • Соевый соус — 1,5 ст.л.
  • Уксус — 1 ст.л.

Как мариновать кабачки

Хорошо вымытый молодой кабачок нарезаем полупрозрачными тонкими кружками или ломтиками. Измельчаем кинзу и чеснок, складываем ломтики кабачка в посуду, которая закрывается крышкой. Посыпаем специями, солью, поливаем уксусом и соевым соусом. Чтобы узнать продолжение рецепта маринованных кабачков, читайте здесь.

Рулетики из баклажанов с сыром и помидорами

  • Баклажан — 1 шт
  • Сливочный сыр — 200 г
  • Чеснок — 2 зубчика
  • Помидор — 1 шт

Как приготовить баклажанные рулетики

Баклажан нарезаем пластинами, солим и оставляем на 10 минут. Обжариваем ломтики баклажана на смазанной растительным маслом сковороде до золотистого цвета. Продолжение рецепта читайте по ссылке.

Аджика из помидоров и сладкого перца на зиму

аджика на зиму

Помидоры, а также сладкий и острый перец пропускаем через мясорубку или комбайн. Выкладываем в сотейник и тушим около 40 минут.Добавляем соль, сахар, уксус и растительное масло и варим ещё 5 минут.Выдавливаем чеснок через пресс и добавляем к овощам. Варим ещё 5 минут.

Готовую аджику раскладываем по простерилизованным банкам и закатываем. Чтобы узнать пропорции ингредиентов, читайте рецепт аджики здесь.

Малосольные огурцы по-корейски за 3 часа

Ингредиенты:

  • Огурцы — 1,5 кг;
  • Приправа для моркови по-корейски — 0,5 пачки;
  • Сахар — 100 г;
  • Соль — 50 г;
  • Уксус 9 % — 0,5 стакана;
  • Чеснок — 0,5 головки

Как сделать малосольные огурцы

Моем огурцы под проточной водой и замачиваем в холодной воде на несколько часов, так уйдёт вся горечь. Нарезаем огурчики соломкой, выкладываем в миску и засыпаем солью, сахаром и приправой. Чеснок выдавливаем туда же. Перемешиваем всё, добавляем уксус и подсолнечное масло. Снова перемешиваем и ставим на 3 часа в холодильник, чтобы огурцы промариновались.

ГОТОВИМ С НАМИ
Малосольные огурцы: ТОП-5 рецептов

Нежный хумус из свеклы

  • Сухой нут — 200 г
  • Молодая свекла — 3 шт
  • Чеснок — 2 зубчика
  • Кунжутное масло

Как приготовить хумус

Замоченный нут варим около часа, свеклу — около 1,5 часа. Нут, свеклу, лимонный сок и чеснок складываем в чашу комбайна или блендер. добавляем лимонный сок, кунжутное масло, листочки тимьяна, соль и немного воды от варки нута. Взбиваем всё до однородной массы, добавляем пасту тахини и взбиваем снова. Более подробный рецепт вы можете прочитать здесь.

Летний салат с помидорами и моцареллой

салат с помидорами и сыром моцарелла

  • Сыр моцарелла — 1 упаковка
  • Помидоры черри — 8-10 шт
  • Базилик — 4-6 листиков
  • Бальзамический уксус
  • Оливковое масло

Помидоры черри разрезаем на 2 части, моцареллу крупно нарезаем и добавляем базилик.  Приправляем салат солью, перцем и заправкой из бальзамического уксуса и оливкового масла.

Для салата можно также использовать обычные помидоры — их нужно нарезать крупными кубиками.

Сытный сырный суп с картошкой, морковью и сёмгой

Незаслуженно в августе обходят стороной блюда из картошки, моркови и лук, а зря — именно сейчас они самые вкусные. Предлагаем приготовить быстрый сырный суп, где помимо овощей есть наваристый бульон из сёмги с сыром.

  • Семга — 300 г
  • Лук — 1 шт
  • Морковь — 1 шт
  • Укроп — 1 пучок
  • Картофель — 3 шт
  • Плавленный сыр — 4 пачки

Как приготовить быстрый сырный суп

В сотейнике на оливковом масле обжариваем нарезанный репчатый лук, морковь, натертую на крупной терке, перемешиваем. В отдельной кастрюле доводим воду до кипения и крошим туда плавленный сыр. Добавляем нарезанный картофель и варим. Продолжение рецепта читайте здесь.

Поделиться рецептом
Добавить отзыв
Ваш e-mail адрес не будет опубликован. Заполните все поля отмеченные *


Попробуй еще

Царские котлеты: рецепт вкусных котлет

Лазанья рецепт

Лазанья: точный рецепт приготовления

Боб-гуляш з пікницею

Боб-гуляш с пикницей: рецепт от шеф-повара

Фарширована картопля з шинкою, сиром і овочами

Фаршированная картошка запеченная в духовке

Карчек – вкусный рецепт

свиные биточки

Что приготовить на ужин из мяса: 5 простых и изысканных блюд

Засипана капуста зі шкварками

Засыпанная капуста со шкварками – невероятный рецепт

Корона зі свинячих реберець

Корона из свиных ребрышек на Новый год 2024

Гречаники Пекельні борошна СТБ-min

Гречаники с фаршем

Курячі гомілки Пекельні борошна СТБ-min

Куриные ножки с яблоками – рецепт в духовке

Как вкусно приготовить стейк лосося

Мясо по-французки: рецепт нежнейшего мяса

Рулька по-баварськи

Рулька по-баварски в пиве – рецепт с капустой

что есть с белым и красным вином, рецепты блюд с белым вином, рецепты блюд с красным вином, закуски к белому вину, закуски к красному вину, паста болоньезе, паэлья, шашлык в гранатовом соусе, запеченная скумбрия, салат из морепродуктов, курица в сливочном соусе

Лучшая еда к белому и красному вину

Гречаники з м'ясом

Гречаники с мясным фаршем – рецепт от эксперта Смачно



ВВЕРХ
Детское меню ко Дню святого Николая
десерты на день святого Николая, рецепты на день святого Николая, что приготовить на день святого Николая
Встречаем святого Николая: 5 десертов